洗牙的危害是牙齿敏感、牙龈出血、牙齿松动、交叉感染等；好处是预防口腔疾病、改善口腔异味、维护牙龈健康、早期发现口腔问题、提高牙齿美观度等。
一.危害
1.牙齿敏感在洗牙过程中，牙龈可能会受到刺激，导致牙齿短暂的敏感。这种敏感通常会在几天内自行消失。
2.牙龈出血
洗牙可能会引起牙龈出血，尤其是在牙结石较多的情况下。这是因为洗牙会去除牙龈周围的菌斑和牙结石，刺激牙龈组织。但这是正常的反应，洗牙后需要注意正确的口腔卫生维护。
3.牙齿松动在严重的牙周炎患者中，洗牙可能会导致牙齿暂时松动。但这通常是暂时的，一旦牙周炎得到控制，牙齿的松动会逐渐减轻。
4.交叉感染如果洗牙器械消毒不彻底，可能会导致交叉感染，如乙肝、艾滋病等。因此，选择正规的口腔医疗机构和有经验的牙医进行洗牙非常重要。
二.好处
1.预防口腔疾病洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，这些物质是导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的主要原因。定期洗牙可以预防这些疾病的发生，保护口腔健康。
2.改善口腔异味牙结石和牙菌斑会滋生细菌，产生异味。洗牙可以有效去除这些细菌和异味物质，改善口腔异味问题。
3.维护牙龈健康洗牙可以刺激牙龈组织的血液循环，有助于维持牙龈的健康。对于已经患有牙龈炎或牙周炎的患者，洗牙可以缓解症状，促进病情的恢复。
4.早期发现口腔问题洗牙时，牙医会对口腔进行全面检查，及时发现潜在的口腔问题，如龋齿、牙结石、牙龈退缩等，以便进行及时治疗。
5.提高牙齿美观度洗牙可以去除牙齿表面的污渍和色斑，使牙齿恢复原本的色泽，提高牙齿的美观度。
