吃西瓜引起腹泻、消化不良可能与西瓜本身、饮食习惯或胃肠疾病等有关，可采取停止食用、补充水分、调整饮食、观察症状、药物治疗、就医咨询等措施。
1.停止食用西瓜：避免继续食用可能引起不适的食物。
2.补充水分：腹泻和消化不良可能导致身体脱水，多喝水或适当饮用含有电解质的溶液，以防止脱水。
3.注意饮食调整：
选择清淡易消化的食物：如白米粥、面包、鸡肉等。
避免油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物可能加重胃肠不适。
逐渐恢复正常饮食：避免一次性摄入过多食物，可分多次进食，逐渐恢复正常饮食。
4.观察症状：注意观察腹泻和消化不良的症状是否改善，如症状持续或加重，或出现其他不适，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医。
5.药物治疗：
止泻药：如蒙脱石散，可在医生指导下使用，帮助缓解腹泻症状。
助消化药：如多酶片、酵母片等，可在医生指导下使用，帮助消化。
6.就医咨询：如果症状严重或持续时间较长，或有其他疑虑，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如粪便常规、肠镜等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如婴幼儿、老年人、孕妇、患有胃肠道疾病或免疫系统疾病的人群，吃西瓜后出现腹泻、消化不良等症状可能更为严重或需要特殊处理。在这些情况下，应尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的饮食习惯，均衡饮食，适量摄入各种食物，避免过度进食和饮酒等，有助于预防胃肠道问题的发生。
