孕期得了鼻炎可以采取保持鼻腔清洁、避免过敏原、增强免疫力、物理治疗等措施治疗。
1、保持鼻腔清洁
使用生理盐水定期冲洗鼻腔,可有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物,减轻鼻塞、流涕等症状。
2、避免过敏原
了解并尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,保持室内空气清新,定期清洁家居环境。
3、增强免疫力
保持合理的饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,增加身体抵抗力,有助于减轻鼻炎症状。
4、物理治疗
可以尝试蒸气吸入或热敷等方法,缓解鼻塞和鼻腔炎症,蒸气可湿润鼻腔,热敷能促进血液循环。
需要注意的是,若孕期鼻炎症状持续不减或加重,建议及时就医,在专业医生的指导下进行治疗,避免自行用药对胎儿造成不良影响。