宝宝发烧38℃时,需要物理降温、穿着适当、保持空气流通、饮食调整等方法改善。
1.物理降温
用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,帮助宝宝散热。但要注意,不要给宝宝用酒精擦拭,因为酒精可能会通过皮肤吸收,引起宝宝过敏或中毒。
2.穿着适当
给宝宝穿着适当的衣物,不要过多或过少。过多的衣物会影响宝宝的散热,过少的衣物则可能导致宝宝着凉。
3.保持空气流通
保持室内空气流通,可以打开窗户或使用空调,但要避免让宝宝直接吹风。
4.饮食调整
给宝宝提供清淡易消化的食物,如米汤、面条、果汁等,避免给宝宝吃辛辣、油腻、刺激性食物。
如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状,如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等,应及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。