黄芪丹参泡水具有益气活血、养心安神的功效，对心血管系统、血液系统、免疫系统等有良好的改善作用，但在使用时也需注意一些禁忌。
一、功效与作用
1.保护心血管：黄芪丹参泡水能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血、梗死等症状，同时还能降低血液黏稠度，抗血栓形成。2.调节血糖：黄芪中的黄芪多糖能双向调节血糖，丹参也有一定的降血糖作用，两者合用有助于稳定血糖水平。3.改善睡眠：丹参具有养血安神的功效，能缓解神经衰弱、失眠等症状，黄芪则有增强免疫力、抗疲劳的作用，两者搭配有助于提高睡眠质量。4.抗氧化：黄芪和丹参都含有丰富的抗氧化物质，能清除自由基，减少自由基对身体的损害，起到延缓衰老的作用。二、使用禁忌
1.孕妇禁用：黄芪丹参泡水具有促进血液循环的作用，孕妇服用可能会导致流产或早产。2.过敏体质慎用：对黄芪或丹参过敏的人可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应慎用。3.不宜与藜芦同用：黄芪与藜芦属于中药“十八反”的范畴，两者同用可能会产生不良反应。4.有出血倾向者慎用：黄芪丹参泡水有一定的活血作用，有出血倾向的人如脑出血、消化道出血等患者应慎用。5.避免与降压药同服：黄芪丹参泡水可能会使血压降低，与降压药同服可能会导致低血压，如需同时服用，应在医生的指导下进行。三、使用方法
1.黄芪用量：一般为9~30克。2.丹参用量：一般为9~15克。3.泡水方法：将黄芪和丹参洗净后，放入保温杯或茶壶中，用沸水冲泡，闷泡15~20分钟后即可饮用。可反复冲泡2~3次。四、识别技巧
1.黄芪：外表呈圆柱形，有的有分枝，上端较粗，表面为淡棕黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟，质硬而韧，不易折断，断面纤维性强，并显粉性，皮部黄白色，木部淡黄色，有放射状纹理及裂隙，老根中心偶呈枯朽状，黑褐色或呈空洞。2.丹参：根茎短粗，根数多，长圆柱形，略弯曲，有的有分支，长10~20厘米，直径0.3~1厘米，表面棕红色或暗棕红色，粗糙，具纵皱纹，老根外皮疏松，多显紫棕色，常呈鳞片状剥落，质硬而脆，断面疏松，有裂隙或略平整而致密，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列。以上内容仅供参考，如有需要，请在医生的指导下使用。
