牙龈和牙齿分离的原因包括牙周炎、不正确的口腔清洁、牙齿拥挤、遗传因素、激素变化、全身性疾病等。
1.牙周炎
牙周炎是由细菌感染引起的牙龈疾病,如果不及时治疗,会导致牙龈发炎、红肿、出血,并逐渐退缩,暴露出牙齿根部。
2.不正确的口腔清洁
刷牙方式不正确、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙,可能会损伤牙龈,导致牙龈和牙齿分离。
3.牙齿拥挤
牙齿拥挤或排列不整齐,可能会导致刷牙不彻底,食物残渣和细菌容易在牙缝中积聚,刺激牙龈,引起炎症和退缩。
4.遗传因素
有些人可能天生牙龈较薄,容易发生牙龈和牙齿分离。
5.激素变化
女性在怀孕期间或更年期时,激素水平的变化可能会导致牙龈更容易发炎和退缩。
6.全身性疾病
某些全身性疾病,如糖尿病、骨质疏松症等,也可能影响牙龈的健康。
另外,正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等,可以有效去除牙菌斑和食物残渣,减少对牙龈的刺激。