女性去肝火的食物有很多,主要包括芹菜、西红柿、苦瓜、绿豆、菊花等。
1.芹菜
芹菜具有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血等功效,适合肝火旺盛、头痛、眩晕等症状的女性食用。
2.西红柿
西红柿能够清热解毒、平肝降火,适合肝火旺盛、口干舌燥、口苦口臭等症状的女性。
3.苦瓜
苦瓜性凉,味苦,具有清热解毒、清肝明目等功效,能够改善肝火旺盛引起的口苦等现象。
4.绿豆
绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、消暑除烦的功效,能够改善咽干口渴的情况,适合肝火旺盛的女性。
5.菊花
菊花性凉,味甘、苦,能够清热解毒、清肝明目、疏散风热,适合肝火旺盛、目赤肿痛的女性。