小孩睡觉手脚心热可能由多种原因引起，如生理因素、饮食因素、环境因素和疾病因素等。家长应注意观察小孩的情况，保持室内温度适宜，穿着透气、舒适的衣物，饮食均衡，如有异常应及时就医。
1.生理因素：
新陈代谢旺盛：小孩的身体代谢比成人快，产热多，容易导致手脚心发热。
体温调节功能不完善：小孩的体温调节中枢尚未完全发育成熟，对外界环境的温度变化反应较为敏感，可能会出现手脚心热的情况。
2.饮食因素：
摄入过多高热量食物：如果小孩在睡前食用了过多高热量的食物，如巧克力、肉类等，可能会导致体内产热增加，引起手脚心热。
饮食不规律：长期饮食不规律，如挑食、偏食等，可能会导致营养不均衡，影响身体的正常代谢，引起手脚心热。
3.环境因素：
室内温度过高：如果室内温度过高，小孩穿着过多或盖的被子过厚，可能会导致手脚心热。
穿着不透气的衣物：如果小孩穿着不透气的衣物，如化纤衣物等，可能会影响皮肤的散热，导致手脚心热。
4.疾病因素：
感染性疾病：如感冒、肺炎、手足口病等，可能会导致小孩体内炎症反应，引起发热，从而出现手脚心热的症状。
其他疾病：如消化不良、积食、结核病、贫血等，也可能会导致小孩出现手脚心热的症状。
如果小孩睡觉手脚心热的同时，还伴有其他症状，如哭闹、食欲不振、精神萎靡等，家长应及时带小孩就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意保持室内温度适宜，给小孩穿着透气、舒适的衣物，饮食应均衡，避免食用过多高热量的食物。如果小孩出现发热症状，应及时测量体温，并根据体温情况采取相应的降温措施，如物理降温或药物降温等。
总之，小孩睡觉手脚心热可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。家长应密切观察小孩的情况，如有异常应及时就医。同时，家长应注意保持小孩的生活环境舒适，饮食均衡，以促进小孩的健康成长。
