刚拔完智齿后需要注意咬紧纱布30分钟左右，避免吮吸、舔舐或用手触摸创口，2小时内避免进食，饮食应温凉、软烂，避免用拔牙侧咀嚼，保证充足休息，避免剧烈运动，按照医嘱用药，注意观察创口，保持口腔清洁，定期复诊。
1.咬紧纱布
拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，用于压迫止血。应咬紧纱布30分钟左右，尽量不要说话、吐口水，以免导致创口再次出血。
2.避免吮吸
拔牙后的创口会形成血凝块，帮助止血和愈合。吮吸、舔舐或用手触摸创口，可能会破坏血凝块，导致出血和感染。
3.饮食注意
拔牙后2小时内避免进食，之后可以吃一些温凉、软烂的食物，避免用拔牙侧咀嚼。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口或导致出血。
4.注意休息
拔牙后应避免剧烈运动和劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.观察创口
拔牙后，应注意观察创口的情况，如有无继续出血、肿胀、疼痛加剧等。如有异常，应及时就医。
6.避免剧烈运动
拔牙后的几天内，应避免进行剧烈的运动，如跑步、游泳等，以免导致创口出血或影响愈合。
7.按照医嘱用药
如果医生开了止痛药和消炎药，应按照医嘱服用，以缓解疼痛和预防感染。
8.保持口腔清洁
拔牙后24小时内不宜刷牙和漱口，以免破坏创口的血凝块。之后可以轻轻刷牙，但应避免触及创口。
9.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，检查创口愈合情况，如有问题及时处理。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体的注意事项可能因个体情况和拔牙的具体情况而有所不同。在拔牙后，应遵循医生的建议，并注意口腔卫生和休息。如果出现异常情况，应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，拔牙后的注意事项可能会有所不同，应在拔牙前告知医生相关情况，以便医生进行评估和处理。
