预防小儿患流行性腮腺炎措施包括疫苗接种、日常防护、个人卫生、增强免疫力等。
1.疫苗接种
接种腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。目前我国使用的麻腮风疫苗可以同时预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎,按照国家免疫规划程序,儿童在8月龄和18~24月龄时分别接种一剂次麻腮风疫苗,能有效降低感染风险。
2.日常防护
保持室内空气流通,每天至少开窗通风2~3次,每次30分钟左右,减少病毒在室内的聚集。在腮腺炎流行期间,尽量避免带孩子去人员密集、通风不良的场所,如商场、影院等。外出时给孩子佩戴口罩,做好防护措施。
3.个人卫生
教育孩子养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后、外出回来后,用肥皂和流动水洗手,避免经手接触传播病毒。督促孩子勤换洗衣物、勤晒被褥,保持个人清洁。
4.增强免疫力
保证孩子营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等。让孩子保证充足的睡眠,每天根据年龄不同保证10~14小时的睡眠时间,并适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。