11个月宝宝拉肚子时,可喂食米汤、焦米汤、胡萝卜泥、苹果泥和蛋黄膳等。
1.米汤
将大米煮成粥,取上层的米汤喂食,能够有效缓解拉肚子造成的缺水状况。
2.焦米汤
将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加入适量的水和糖,煮沸后给宝宝喂食。焦米汤中的碳化结构具有吸附作用,能吸附肠道毒素,减轻拉肚子症状。
3.胡萝卜泥
将胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟后,去皮,然后用勺子压成泥状,喂食宝宝。胡萝卜泥中含有果胶,能够促使大便成形,吸附肠道细菌和毒素。
4.苹果泥
苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用勺子刮成泥状即可喂食。
5.蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,取蛋黄放在锅内小火熬炼取油,然后放入适量的米粉和水,混合均匀后给宝宝喂食。鸡蛋黄中的脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收,富含的卵磷脂还可以营养大脑神经。
需要注意的是,在宝宝拉肚子期间,应暂时避免喂食含纤维的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、芹菜、水果等。同时,要密切关注宝宝的病情,如果拉肚子症状持续不减或者出现发热、呕吐等症状,应及时就医。