腰间椎盘膨出是指腰椎间盘的纤维环部分破裂,但表层完整,髓核因压力向椎管内局限性隆起,但未完全脱出。
1.病因
常见原因包括长期不良姿势、过度负重、腰部外伤、年龄增长导致的椎间盘退变等。例如,久坐、久站、弯腰搬重物等不良姿势会使腰部肌肉长期紧张,增加椎间盘压力,久而久之可能引发膨出。
2.症状
多数患者可能会出现腰部疼痛、酸胀,部分可伴有下肢放射痛、麻木等。疼痛程度可能因个体差异和膨出程度而异。如果膨出压迫到神经,下肢症状可能会更加明显。
3.诊断
一般通过临床症状、体格检查以及影像学检查如腰椎X线、CT或磁共振成像(MRI)等来明确诊断。影像学检查能直观地显示椎间盘的状态。
4.治疗
包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要有休息、腰围固定、理疗、药物治疗等。对于症状严重且保守治疗无效的患者,可能需要考虑手术治疗,以解除神经压迫。
5.预防
保持正确的坐姿、站姿,避免长时间同一姿势;加强腰部肌肉锻炼,如游泳、瑜伽等;避免过度负重和腰部剧烈运动等,都有助于预防腰间椎盘膨出的发生。
总之,腰间椎盘膨出需要引起重视,早期诊断和治疗对于改善症状、预防病情加重至关重要。同时,日常生活中的预防措施也不可忽视,以维护腰部的健康。