红参和桑葚一起使用具有阴阳双补、养心安神、益肾固精等功效。
1.阴阳双补
红参性温,味甘、微苦,能大补元气、复脉固脱,补充人体阳气,增强身体的抵抗力和活力。桑葚性寒,味甘、酸,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,可补充人体阴液,滋养肝肾之阴。二者搭配,一温一寒,阴阳双补,改善因阴阳两虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等症状,使身体的阴阳达到平衡状态。
2.养心安神
红参能养心安神,对于心气不足导致的失眠多梦、心悸怔忡等症状,能平定心神,缓解焦虑情绪。桑葚能滋阴养血,对心血不足导致的心神不宁也有很好的调理作用。二者结合,共同作用于心脏和心神,改善睡眠质量,让身心得到充分的休息,缓解精神压力。
3.益肾固精
红参可补肾气,增强肾脏的功能。桑葚能滋肾阴、益肾精,对于肾阴虚导致的遗精、早泄等症状,有很好的调理作用。两者搭配,既能补肾阳,又能滋肾阴,益肾固精,改善肾脏功能,提高生殖健康水平。
食用前最好咨询专业中医师,根据个人体质确定食用方法和食用量。若食用后出现不适,如上火、腹泻等,应立即停止食用并就医。