按摩鼻子治疗鼻炎的方法有按摩迎香穴、按摩鼻通穴、按摩印堂穴、按摩风池穴等。
1、按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩时,可以用食指或中指指腹轻轻按摩迎香穴,每次按摩100下,每天按摩2-3次。
2、按摩鼻通穴
鼻通穴位于鼻骨与鼻翼交界处,按摩时,可以用食指或中指指腹轻轻按摩鼻通穴,每次按摩100下,每天按摩2-3次。
3、按摩印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩时,可以用拇指或食指指腹轻轻按摩印堂穴,每次按摩100下,每天按摩2-3次。
4、按摩风池穴
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩时,可以用双手拇指或食指指腹轻轻按摩风池穴,每次按摩100下,每天按摩2-3次。
需要注意的是,按摩鼻子只能缓解鼻炎症状,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,鼻炎患者在日常生活中应注意保暖,避免上呼吸道感染,避免接触过敏原,保持鼻腔清洁。