生姜、陈皮、伤湿止痛膏、风油精、食醋、指掐内关穴等方法可帮助预防或缓解晕车症状,但不能完全治愈,严重者需就医,孕妇、儿童等特殊人群需遵医嘱。
1.生姜
生姜具有止呕的作用,出发前含一片生姜或吃一些姜糖,可以预防晕车。
2.陈皮
陈皮中的柠檬烯具有刺激肠胃蠕动,促进消化液分泌,排除肠管内积气的作用,也能预防晕车。
3.伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
4.风油精
乘车途中,擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。
5.食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水,可有效缓解因乘车引起的不适。
6.指掐内关穴
当发生晕车时,如果没有准备以上可以防止晕车的物品,也不要慌张,可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,晕车症状也能得到改善。
需要注意的是,以上方法并不能完全治愈晕车,只能起到缓解症状的作用。对于一些严重的晕车患者,可能需要采取其他治疗方法,如药物治疗或物理治疗等。此外,孕妇、儿童和患有某些疾病的人群在使用这些方法时需要特别注意,最好在医生的指导下使用。