舌头表面疼通常是由于饮食因素、牙齿划伤、口腔溃疡、舌炎等原因所致。
1、饮食因素
如果患者平时经常摄入坚硬、粗糙的食物，如锅巴、薯片、虾条等，可能会划伤舌头表面，造成舌头表面疼。饮食因素造成的舌头表面疼一般比较轻微，且在调整饮食习惯后即可缓解，无需过度担心。
2、牙齿划伤
若患者牙齿较为尖锐，则在进食或者说话时也可能会划伤舌头表面，从而表现为舌头表面疼、出血等。此种情况通常也无需特殊处理，患者在放慢进食和说话速度后能够避免再次划伤舌头表面，不必紧张。对于舌头表面反复被划伤的患者，建议及时就医，必要时需要进行牙齿矫正，防止影响舌头功能。
3、口腔溃疡
口腔溃疡具体原因还不明确，可能是遗传、精神紧张、免疫力下降等因素诱发而来。当患者舌头表面出现溃疡面时，可出现舌头表面疼的现象。本病具自限性的特点，多数患者在一周左右即可自愈，且不留痕迹，无需过分担忧。
4、舌炎
舌炎和营养物质缺乏、贫血、感染等因素有关，可导致舌部感觉异常和外观改变，从而会使患者出现舌头表面疼、灼热以及舌背光滑、萎缩等现象。舌炎通常比较好治，而且预后良好，基本不会出现并发症，对身体健康造成的影响也较小。
除了上述相对常见的原因外，舌头表面疼还考虑和舌癌有关。建议患者尽快就诊，查明原因后给予针对性治疗，有助于改善预后。
