肚脐突出多是因病原体感染、脐疝、腹腔积液等原因引起的，不同原因恢复方式不同。
1、病原体感染
肚脐遭受病原体感染，炎症持续损伤肚脐处组织，组织出现充血水肿的情况，水肿的肚脐可向外凸出。
患者需保持肚脐清洁干燥，适当清洁局部。后续可使用红霉素软膏、甲硝唑乳膏等药物涂抹肚脐，清除局部病原体，减轻局部水肿的情况。还可用微波疗法、红外线理疗等方式，来促进黏膜修复。
2、脐疝
肚脐部位黏膜相对较薄，腹部压力增加时，腹腔内的脏器可通过黏膜薄弱处突出，患者可自觉肚脐突出。
患者需保持休息，避免大笑、咳嗽、攀爬等增加腹压的活动，可食用玉米、西蓝花等含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，避免机体出现便秘的情况，以防加重机体不适。患者还可采取腹腔镜疝修补术、单纯缝合等手术方式，恢复腹腔内脏器的正常解剖位，修复黏膜薄弱处。
3、腹腔积液
若患者存在腹腔积液，腹部压力增加，腹压挤压肚脐，也可出现肚脐突出的情况。
饮食上需遵循低盐、低脂、高维生素、高蛋白的饮食原则，减少饮水量，适当进行运动，加速腹腔积液的排出。若是因病原体感染引起的腹腔积液，可服用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物，清除体内的病原体，从而减少腹腔积液的生成。还可采取腹腔引流术、腹腔穿刺抽液术等手术方式，将腹腔内的积液排出，改善机体不适。
除上述原因外，发育不良、肝硬化等原因，也可导致肚脐突出，必要时可前往医院就诊，避免加重不适症状。
