一岁宝宝总是张嘴睡觉可能与牙齿发育、上呼吸道感染、腺样体肥大等原因有关，根据原因可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1、牙齿发育
1岁宝宝牙齿处于萌发时期，可能会因为牙齿生长产生口部不适，促使宝宝出现张口睡觉，以减轻不适感。
这种情况下，家长可以按摩宝宝牙龈，或是给宝宝使用磨牙棒、牙咬玩具等，能够帮助缓解牙龈生长疼痛，进而减少睡觉时张嘴的频率。
2、上呼吸道感染
存在上呼吸道感染时，宝宝因为炎症反应导致鼻腔分泌物增多，出现鼻塞症状，会经常张口睡觉以保证身体氧气供应充足。
家长可以使用生理盐水清洁宝宝鼻腔，同时及时使用棉签将鼻部干燥分泌物去除，能够帮助改善通气。通过改善宝宝睡姿，保持上肢处于高位，能够减少鼻塞感，进而减少张嘴睡觉。细菌感染形成上呼吸道感染时，可以遵医嘱使用阿莫西林、阿奇霉素、头孢克肟等药物，能够起到消炎、抗感染作用，有助于缩短病程。
3、腺样体肥大
腺样体肥大时，宝宝因为肥大的腺样体阻塞鼻腔，导致气体交换异常，较容易出现张口呼吸表现。
通过使用生理盐水清洗鼻腔，能够帮助清除分泌物，改善鼻腔通气；宝宝遵医嘱使用麻黄碱、丙酸倍氯米松、布地奈德等药物，能够收缩鼻黏膜，改善鼻塞症状。如果保守治疗无效，应进行腺样体切除术，帮助消除临床症状。
