刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒可能与环境、饥饿或过饱以及上呼吸道感染等因素有关,治疗方法包括一般治疗、对症治疗、对因治疗等。
1、环境
比如室内温度过高或过低、室内湿度较高、外界声音嘈杂等,均会影响宝宝的睡眠,使其容易惊醒。
家长需要保持室内温度和湿度适宜,并尽量将宝宝转移至相对安静的环境休息,以减少不良刺激,有助于改善睡眠质量。
2、饥饿或过饱
如果睡前喂养过多或过少,可能会使宝宝出现饱胀不适或饥饿的情况,从而导致睡觉不踏实、易惊醒。
家长需要注意科学喂养,避免一次性喂养过多或过少,保持定时、定量喂养,有助于改善宝宝睡眠。
3、上呼吸道感染
宝宝身体免疫力较差,容易受病原体侵袭,引发上呼吸道感染,从而出现发热、头痛等症状,也会影响睡眠。
家长可以适当安抚宝宝,并注意宝宝的保暖,防止受凉,同时,可以给宝宝喝一些温水,有助于改善人体新陈代谢、促进病情恢复。体温高于38.5℃时,还可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿退热口服液等药物进行治疗,起到退热的作用。部分合并或原发细菌感染的宝宝,可以遵医嘱进行抗菌、消炎的作用。