半夜四点多老醒可能与年龄增加、白天睡眠时间过长、睡眠环境不良、慢性支气管炎等因素有关，具体如下：
1、年龄增加
人体睡眠所需时间一般与年龄成反比，年龄增加后，可导致睡眠时间缩短、睡眠表浅，而且容易早醒，从而会出现半夜四点多老醒的现象。此种情况属于生理现象，无需过度担心，也不需要进行特殊处理。
2、白天睡眠时间过长
如果人体睡眠节律改变，白天睡眠时间过长，则夜间睡眠时间会缩短，容易出现半夜四点多老醒的情况。患者需调整不良的睡眠习惯，缩短白天睡眠时间，或者白天避免睡眠，通常能够使半夜四点多老醒的现象得到改善。
3、睡眠环境不良
室内光线过亮、周围声音过于嘈杂、室内温度过高等因素均可影响患者睡眠质量，进而造成半夜四点多老醒。建议患者改善睡眠环境，保证夜间室内温湿度适宜、昏暗、安静。若未及时调整，长期睡眠不足可引起抑郁症、焦虑症等心理疾病。
4、慢性支气管炎
病原体感染、气道高反应性等因素可引起慢性支气管炎，该病会导致患者夜间阵咳，从而影响睡眠，表现为半夜四点多老醒。患者确诊后积极配合医生治疗后，一般能够缓解临床症状，提高睡眠质量，并恢复正常的生活和工作。
除了上述原因外，哮喘、精神分裂症等疾病也可能会导致患者半夜四点多老醒。
