一低头就头疼可能和颈椎病、鼻窦炎、高血压等疾病有关，需要针对病因治疗，具体如下：
1、颈椎病
颈椎病通常是颈椎长期劳损、骨质增生或者颈椎间盘突出、韧带增厚等因素导致的，可造成颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，尤其是低头时，颈椎会压迫颈总动脉，导致脑供血不足，引起头疼，或者低头时可导致头部神经处血管牵拉，所以患者会出现头疼的症状。
如果症状不严重，患者应注意积极改变不良生活方式，比如避免长时间低头、避免久坐或久站等，同时也可以通过运动来锻炼颈肩腰背部肌肉，例如做小燕飞或者是游泳等，有利于缓解不适症状。若疼痛比较严重，可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等镇痛药物进行治疗，也可以进行针灸、推拿、按摩、牵引等中医治疗，以缓解一低头就头疼的症状。患者通过上述处理后，一般能够获得良好预后，可以恢复正常的生活。
2、鼻窦炎
鼻窦炎多是上呼吸道感染、鼻炎等疾病继发而来，大部分鼻窦炎患者会出现鼻塞、脓涕等症状，低头时由于窦口方向不利于脓液流出，所以会出现头疼的症状。
鼻窦炎主要是细菌感染引起的，患者可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素类药物进行治疗。必要时可以应用减充血剂治疗，常用药物有麻黄碱、伪麻黄碱等，有利于鼻腔通气和引流。若经上述治疗效果不显著，可考虑做内镜鼻窦手术治疗，通过切除鼻腔鼻窦不可逆的病变，开放鼻窦口，改善局部引流，缓解鼻部不适症状。多数鼻窦炎患者采取药物或者手术治疗后能够达到治愈目的，无需过度紧张。
3、高血压
高血压发病原因尚不明确，可能和遗传、不良生活方式等因素有关。患者平时常会感觉头部胀痛，而长时间低头容易使颅内压力升高，从而导致头疼症状进一步加重。
高血压患者应注意生活调理，改善生活方式，保证合理膳食，减少钠盐、腌制品、零食等食物的摄入。并积极锻炼，控制体重，从而稳定血压，缓解头疼症状。在一般治疗的基础上，如果血压仍然无法控制在合理范围内，则需要在医生指导下用药治疗，临床常用药物有吲达帕胺、氨氯地平、非洛地平等。确诊为高血压后需要积极干预，否则可能会因为血管内压力升高而对心脏、肾脏等器官造成损害。
