哺乳期女性偶尔少量吃一次辣的,通常不会对宝宝产生危害。如果长期大量吃辣,可能会使宝宝出现胃肠道不适、过敏反应、营养不良等现象,详情如下:
1、胃肠道不适
哺乳期女性大量吃辣的食物,辣的食物代谢产物可通过乳汁进入宝宝体内,对宝宝胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹泻等症状。
2、过敏反应
若宝宝体质较弱,且皮肤较为敏感,哺乳期女性大量吃辣的食物,则会使宝宝出现过敏反应,表现为皮肤瘙痒、起皮疹等。
3、营养不良
哺乳期女性大量吃辣的食物,还可影响乳汁质量,使宝宝无法得到充足的营养供应,长期以往会出现营养不良,对生长发育造成不良影响。
因此,母乳期女性应限制辣的食物摄入量,饮食方面应保证营养均衡,可以吃些鲫鱼汤、乳鸽汤等食物,以促进乳汁分泌。