月经期能不能吃芒果

管理员 2025-06-29 23:50:08 1

月经期是可以吃芒果的。芒果富含维生素A、糖类纤维素、蛋白质以及微量元素、铁、钙、磷、钾、硒等。芒果富含营养,能够增强机体的免疫力和抗病力,并且能补充铁剂。所以在月经期吃芒果是有好处的,并不是禁忌。

如果本身是过敏体质,不要吃芒果,可能引起过敏。

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