头有时候不自觉的摇一下，可能是酗酒、药物因素、甲状腺功能亢进症、精神疾病、特发性震颤、帕金森病、颅脑创伤等因素所致。
1、酗酒
酒精对人体的神经有损害作用，因此酗酒后容易发生神经系统损害症状，具体表现为身体发抖以及幻觉等，头部可能出现异常摇动。
2、药物因素
对于长期服用抗精神病药物的患者，因为这类药物的副作用，会使神经变得敏感或迟钝，所以病人常出现头部异常活动。如果发生重金属中毒的情况，由于重金属能使蛋白质的结构发生不可逆的改变，进而影响组织细胞功能，并且还可能会损伤神经。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是一种高代谢的临床症候群，由于体内甲状腺激素合成、分泌增多，会使肌肉的张力增高，病人常出现双手发抖，头部可能会不自知的摇晃。
4、精神疾病
例如抑郁症、焦虑症等，不仅会引起不适的情绪，还可导致病人自主神经功能紊乱，进而出现摇头、胸闷、心慌、出汗等症状。
5、特发性震颤
特发性震颤是一类常染色体显性遗传病，由于脑内特定区域的不正常信号传递，病人会出现姿势性震颤的症状，通常由上肢开始震颤，也可影响头、腿、躯干等部位，震颤的特点是非自主但是有节律性。
6、帕金森病
帕金森病主要与黑质部位多巴胺能神经元变性坏死有关，会引起运动异常的症状，例如肢体不自主的震颤、运动迟缓等。
7、颅脑创伤
如果出现颅脑创伤，容易造成小脑、丘脑、脑干的环路受损，机体可能出现异常行为运动，偶尔会出现头部摇动。
此外，如果存在脑瘤，会导致神经出现损伤，引起机体颤动，出现相关表现。若症状持续存在，需及时就医处理，避免病情加重。
