高压150mmHg、低压100mmHg并伴有头疼头晕时，可采取休息、调整姿势、饮食调整、饮水等措施缓解症状，同时应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
高压150mmHg、低压100mmHg属于高血压范畴，而头疼头晕是高血压的常见症状之一。以下是一些可能有助于缓解头疼头晕的建议：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。放松身体，避免紧张和焦虑。
2.调整姿势：从坐姿或站立位改为卧位，头部稍微抬高，以减轻头部充血。
3.测量血压：再次测量血压，以确保准确了解血压水平。
4.饮食调整：避免食用高盐、高脂肪和高糖的食物，这些食物可能会影响血压。增加摄入富含钾、钙和镁的食物，如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。
5.饮水：喝足够的水，保持身体水分充足，有助于降低血压。
6.避免诱因：避免剧烈运动、情绪激动、长时间暴露在高温环境下或过度劳累。
7.就医咨询：如果头疼头晕症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如视力模糊、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的评估和治疗。
需要注意的是，对于高血压患者，除了采取上述措施外，还需要长期进行血压管理。这包括定期测量血压、遵循医生的治疗建议、按时服用降压药物、保持健康的生活方式等。如果血压控制不理想或出现并发症，医生可能会调整治疗方案。
此外，特殊人群在处理高血压头疼头晕时需要特别注意。例如，孕妇、老年人、患有其他疾病的患者等，应在医生的指导下进行治疗。如果对高血压或头疼头晕有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
总之，高压150mmHg、低压100mmHg并伴有头疼头晕时，应采取适当的措施缓解症状，并尽快就医，以便进行全面的评估和治疗。同时，保持健康的生活方式对于高血压的管理至关重要。
