阿胶是一种对于女性朋友们来说能够帮助补血的一种食物，而女性在顺产之后会流失大量的血液，所以在产后为了能够促进身体的恢复，就需要及时补血。那么孕妇们在顺产过后多久可以吃阿胶呢?生完孩子之后，女性的身体都会需要一定的时间来排出身体内的恶露，而这些恶露在没有排出
一般顺产后42天子宫才能恢复到孕前的状态，那么在42天以内，建议最好不要进行同房。如果过早同房，很容易引起宫内感染，或者影响子宫内膜恢复。那么研究发现大约在产后42天以后，外生殖器就可以恢复正常。但是产后首次性生活我们要注意避免过度，用力，防止阴道黏膜损伤等等，
流产以后女性朋友可以选择吃一些营养丰富的食物来恢复身体，调理身体。建议平时多吃一些补血食物，比如说像红枣、牛奶、鸡蛋之类的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。注意休息，那么在手术以后尽量避免吃辛辣、刺激、生冷油腻的食物，注意休息。
人工流产，自然流产和药物流产，对身体伤害都是一样的，女性在流产后还会出血一段时间。正常情况下，女性流产后会流7天的血，才能把子宫里的脏东西流干净。每个女性体质不一样，身体恢复能力有差距，会有15天还在流血的情况。女性流产后休养身体15天，平时没有接触冷水，吃的
稽留流产可能很多人都不太了解，这是一种流产女性较为常见的一种情况，稽留流产主要指的是胎儿死亡却依然稽留在子宫腔内，这样对女性身体健康不利，而有些女性在出现这种情况后，又再次怀孕了。那么稽留流产后再怀孕注意什么?如果女性在经历稽留流产后想要再次怀孕的话，首先
现实生活中无论是顺产还是剖腹产，产后孕妇都需要按照医生有关要求来进行盆底肌肉的康复练习，确保盆底肌肉迅速恢复。产褥期做产后体操可以预防子宫后倾，但是方法要正确、适当而正确的运动对母亲的身体恢复是有益无害的。当然具体的运动量和时间要根据自身体质和状态来决定。
通常在产后24小时可以应用收腹带，可以根据自身情况从产房回到病房，病情稳定阴道流血减少后也可以使用收腹带。使用可以有效减轻腹部张力、固定脂肪和腹直肌、防止腹直肌分离和脂肪下垂，对于产后恢复、子宫收缩、阴道恶露、流出都有一定错促进作用。因此这个收腹带使用问题我
那么小产以后，他能吃的水果是有很多的，比如说像香蕉、橘子、红枣、苹果，这些都是可以吃的。那么多吃一些新鲜的蔬菜和水果，通便补血，那么多吃一些维生素含量高的水果，对于流产后女性朋友身体恢复也是比较有帮助的。那么如果流产出现贫血，气色不好，多吃苹果也有助于改善
剖腹产后，无论是剖宫产还是顺产都会消耗大体力。所以在产后需要一定时间来恢复。那么产后42天以内，女性生殖器官还没有完全恢复到非孕症状，所以产后42天以内，无论是顺产还是剖腹产都是不能够同房的。那么42天以后到医院进行复查，如果结果发现没有明显的异常，也不能马上同
剖腹产后减肥最佳时间我们是要根据伤口恢复情况来决定的，一般来说在剖腹产后3~6个月减肥是比较好的。这个时候女性的身体以及子宫已经基本恢复了，如果过早减肥容易导致恢复不了，甚至伤口和子宫恢复比较缓慢。一般建议产后3~6个月期间减肥是比较好的，但是需要注意适当地吃有
