减肥的牛奶是哪些？

　　有子宫肌瘤是能喝牛奶的。子宫肌瘤多数和雌性激素分泌过多有关系，而牛奶是含有丰富的蛋白和各种营养成分的，并不含有雌性激素。因此患有子宫肌瘤的人是能喝牛奶的。患有子宫肌瘤的人最好是尽量的少吃含雌性激素的食物，比如红枣，桂圆，黄豆，黑豆，蜂王浆等。饮食上要以

　　女性在月经期间，身体抵抗力相对较差，这个时候需要加强营养。牛奶含有丰富的蛋白质、钙质、钾，可以补充人体所需营养。牛奶可以抑制燥郁，缓解痛经，有助于睡眠，经期时可以多喝牛奶。需要注意的是，对于牛奶过敏的人群，胃肠功能不好的人群，服食牛奶可能会导致腹泻，需

　　在月经期间是能喝牛奶的，因为牛奶含有很丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等，经期流失的血也比较多，喝点牛奶可以补充营养。晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，还可以促进睡眠。但女性喝牛奶要注意不能喝冰冻的牛奶，如果女性对牛奶过敏也是不能喝的。

　　来月经的时候还能喝牛奶的，要注意加热下比较好，同时要注意经期不要吃生冷的食物，也不要有过大的心理压力，保持良好的心情，休息好，有利于经期的护理，此外也是要注意观察出血的情况，没有异常的现象，就不用担心，有利于身体健康。

　　人工流产后能喝牛奶。人工流产后要注意休息2周，预防着凉和感冒，要多吃一些有营养高蛋白饮食，以弥补身体的损失，增加机体抵抗力。牛奶是高蛋白饮食，可以补充体内的蛋白质，促进身体机能的恢复，因此说人工流产后能喝牛奶的。

　　一般来说，感冒药和牛奶一块一块喝并无不良影响，但是，为了能更好地发挥感冒药的作用，建议感冒药和牛奶间隔半小时，服用感冒药时最好喝温开水，这样能使药物充分发挥作用。奶中含有丰富的营养成分，对身体健康有很大的好处，牛奶能给身体提供多种营养素，如钙元素、维他

　　支气管炎是能喝牛奶的，但是对于对牛奶过敏的病人，这个时候是不能喝的。牛奶是属于优质蛋白质的一种饮品，而且还含有非常丰富的钙，经常喝牛奶可以增强体质，对于支气管炎的病人来说，也有促进身体新陈代谢，增强体质的作用。建议大家一定要注意平时在生活当中不要吸烟，

　　喝牛奶相对而言是可以长高的。多喝牛奶，多做运动，只要注意生活中的科学，一定能长高。经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长。再者，运动时压挤和牵拉骺软骨，局部血液循环加速，骺软骨的骨化时间便会延缓，腿骨就会不断加长。这样，个

　　儿童喝牛奶是可以长高的。因此喝牛奶长高还是需要看年纪，如果已经过了长高的年纪，喝牛奶是不会长高的。如果还在长身体阶段的儿童，建议可以多补充一些蛋白质。可以多吃一些富含蛋白质的食物。也可以多吃水果和蔬菜。平时的多做一些运动，也可以促进身体的长高。

　　骨折的人是能喝牛奶的，牛奶含有丰富的钙质和微量元素，而且骨折期间需要补钙，能够帮助骨折愈合，一般来说除了喝牛奶也能吃芝麻糊，豆类制品，油菜，毛豆，西兰花，虾皮，海带都含有丰富的微量元素钙质，也可以做康复锻炼适当的晒太阳等，帮助钙质吸收。