吃什么保护肝脏好？

　　检查肝脏建议挂消化内科或肝胆外科，肝胆疾病可表现为右上腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食、黄疸等，可进行肝胆彩超、肝功能、肝炎病毒核酸等检查。以了解是否有肝炎、肝内胆管结石、血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊肿等病患的可能，明确病因进行针对性治疗。

　　肝不好会有以下症状：1、肝脏无法完全分解酒精代谢物乙醛，易醉；2、肝细胞受损，肝细胞内的铁质就会流到血管中，使血液中的铁质含量增加，造成脸色变黑；3、肝脏功能下降，会使皮脂分泌增多，最后形成粉刺；4、伤口易化脓感染；5、鼻头发红。

　　肝脏对于人体有非常重要的作用，可以经过以下几个方面来进行保护。饮食方面，我们应当保证每天补充足量的优质蛋白质，新鲜蔬菜水果。接种乙肝疫苗， 同时尽量少在外面吃饭，不饮酒或尽量少饮酒。每天进行适当的体育锻炼。

　　肝脏主要是一个大型的代谢以及解毒的场所。肝脏表现出异常以后会造成一些相关症状，比如说黄疸一贯性的高血糖或者是严重的时候会表现出肝性脑病。如果肝脏表现出问题，建议及时去医院进行就诊，避免表现出不可逆的病情。

　　肝脏囊性病变分为多种类型，比如说单纯性肝囊肿、多囊肝以及肝包虫病等。一般的肝脏囊性病变，指的是肝囊肿。肝囊肿是一种很多见的肝脏良性病变，囊肿有先天的，有后天的。先天性肝囊肿，由于胚胎时期肝内胆管或淋巴管发育异常造成，出生就存在。后天性肝囊肿，可能是肝管

　　急性肝脏损伤可以表现出发热、畏寒、怕冷、全身乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、厌食，并有腹胀，肝区疼痛、小便颜色加深。慢性肝脏损伤一般症状比较轻，可以表现出反复乏力，头晕，食欲下降，厌油，厌食，上腹部不适，睡眠不好，肝区轻度触痛，慢性重度肝损伤表现出腹

　　一般来说睡眠质量不好和肝脏是没有关系的，但是如果病人睡眠质量不好，会诱发肝病的发生，睡眠质量不好容易造成熬夜、休息不好，这样就造成机体的免疫力下降，有可能会诱发肝病的发生，因此要保持充足的睡眠。肝病的病人一般来说，并不会造成病人睡眠质量不好。肝功能不全

　　调理肝脏需要良好的生活习惯，首先作息要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上要多食营养丰富，维生素含量较高的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，多食用鱼、蛋、肉等，补充充足的蛋白质、氨基酸，防止辛辣等刺激性食物，不要饮酒，抽烟，最好不要食用罐头以及各类腌制食品

　　三七这味药对肝脏正常影响不大。三七的功效主要是消肿化瘀、止痛、活血等，一般适用于外伤跌打或是出血等表现。服用三七最好在医生的指导建议下进行服用，不可随意到药店里自行购买而服用，需要遵医嘱。吃药期间注意饮食的清淡，不可以喝酒。

　　六味地黄丸是一种中成药，临床上主要用于阴虚火旺，肾阴虚的治疗。有滋阴补肾的作用，主要用于头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，五心烦热的治疗，也是一种补药，肝肾同源，对肝脏也是有一定好处的，没有什么毒副作用。服用六味地黄丸期间，不要吃辛辣刺激及生冷寒