吃菠萝舌头疼怎么回事？

　　先弄清楚吃菠萝舌头麻的原因，因为菠萝含有刺激性的甙类物质和菠萝蛋白酶，这种物质会分解人体内的蛋白质，刺激人的口腔粘膜和嘴唇的表皮，因此造成舌头发麻感。为了防止菠萝舌头麻木的现象表现出，最好在食用菠萝之前，先用温水冲洗菠萝。吃完饭舌头发麻的情况，也可以用

　　菠萝含有刺激性糖苷和菠萝蛋白酶，能分解体内蛋白质，刺激口腔黏膜和唇部皮肤。因此会造成舌头麻木，吃了菠萝后，如果舌头麻木，可以经过喝盐开水来缓解不适，淡盐水能抑制生物苷的活性，缓解舌麻，此外，它还可以经过喝牛奶帮助缓解不适。停止进食菠萝，慢慢的舌头麻木的

　　糖尿病病人如果血糖控制得比较好，如空腹血糖在7以内，餐后血糖在10以内，是能吃一些菠萝的，因为菠萝糖分水平并不高，同时含有丰富的维生素和较高的钾元素，钾元素对于心脏健康有利。但是糖尿病病人在食用菠萝时，一定要控制进食量，一般来说不宜超过200g。

　　能不可以食用主要看自己的血糖控制情况怎么样，如果血糖控制在一个比较满意的范围之内是能吃菠萝的。虽然菠萝在水果中属于中等血糖指数的水果，但毕竟菠萝中也含有大量的维生素和矿物质，这些营养成分对于病人而言仍然是有益的，但是吃菠萝一定要控制量，一天最好在200g以

　　如果表现出血糖增高的话，首先还是要经过饮食生活进行调理控制，将血糖控制在正常范围之内。如果血糖已恢复到正常，菠萝是可以适当的少量摄入的，因为菠萝属于一种低糖的水果，每百克水果当中含糖量是小于十克的。而且还含有丰富的维生素C以及一些矿物质，还含有一定量的

　　糖尿病患者是能吃菠萝的。但是糖尿病患者吃菠萝的前提是：1.血糖控制平稳，空腹血糖应当控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖应当控制在10mmol/L以下；2.吃菠萝的时间为两餐之间，切不可在吃饭前或者吃饭后吃菠萝；3.吃菠萝的量应当掌握在300克左右，吃的过多可造成血糖波动

　　糖尿病人是可以适量吃菠萝的，在吃的时候需要注意防止发生一次性吃太多的情况，病人在吃菠萝时，尽量要在吃饭前半小时或者一小时的时候吃。糖尿病会造成病人有多饮、多食和多尿等表现，在生活中不要吃含糖分高的食物，还要养成定期检测血糖的习惯。

　　糖尿患者在血糖控制良好的情况下能吃菠萝，因为菠萝有利尿的功效，还有丰富的维生素和膳食纤维，还有少量的碳水化合物，热卡比较低，因此可以选择，但是要.减少相应热卡的主食。如果血糖波动比较大，血糖很高，应尽量的防止吃菠萝，包括菠萝在内的任何水果，都不宜食用。

　　糖尿病的病人不宜食用菠萝，菠萝属于高糖分的水果，除了不可以食用菠萝，糖尿病的病人还不提倡进食香蕉、榴莲、芒果、荔枝、桂圆、无花果、冬枣等这些水果。它们的含糖量都是比较高的，建议糖尿病病人进食低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏

　　如果血糖高，能吃菠萝。食用水果：瓜，西瓜，橙，葡萄柚，柠檬，桃，李子，杏，lo，菠萝，草莓，樱桃等，但也要适量。 2.可以少吃或少吃的水果：香蕉，石榴，瓜，橘子，苹果，梨，荔枝，芒果等。3.尽量不要食用：红枣，红色水果，尤其是干枣，蜜枣，柿子，葡萄干，杏，龙