什么原因引起白发？

　　病人首先可以经过食疗的方式改善，在日常生活中可以多食用黑芝麻、黑木耳、桑葚、黑芝麻、枸杞等食物调理。也需要多注意饮食清淡，不要吃肥甘厚腻的食物。其实还需要养成规律的作息习惯，防止吸烟饮酒，及时调整心态，防止表现出紧张、焦虑等负面情绪，还可以多参加户外运

　　白发可能是缺少铜和铁。白头发的形成是因为头发中黑色素颗粒的形成遇到障碍，或是黑色素不能够运输到头发中，使得头发中黑色素减少造成。白头发的形成可能是因为营养不良造成，缺少微量元素铜和铁造成，因为黑色素的合成中，需要铜和铁的混合物。在治疗上，需要改善毛囊的

　　根据目前的情况来看，不良的饮食生活习惯，如经常熬夜、过度疲劳、没注意休息、偏食、挑食以及过度的节食等造成的营养不良、贫血，也会造成白头发的现象。多见的一些皮肤疾病，如白癜风、白化病等等，也会造成白发的发生。临床上应根据病情，明确病因再对症治疗。

　　想要让白头发变成黑头发的话，能吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶鸡蛋等可以促进头发角蛋白的合成有利于白发变黑；此外，也可以多吃一些如黑米、黑芝麻、黑豆、何首乌等，因为这些有在中医上具有养血生发白发变黑的功效的，除此以外要注意休息以及营养搭配等。

一般可通过加强营养、调整心态以及药物治疗等方式来促进白发变黑。均衡的饮食对于保持头发健康至关重要，平时可适当多吃一些富含维生素B、维生素C、维生素E、锌等营养物质丰富的食物，比如绿叶蔬菜、水果、坚果等，可促进头发的生长，改善白发现象。长期处于精神紧张、焦虑等

　　让白发转黑，首先要确定白发的成因以及类型，再去对症治疗。如果是年轻人有白头情况，需注意调节情绪，有规律的工作以及休息习惯。在饮食方面，要注意多吃坚果以及黑芝麻等富含微量元素的食物。如果是有白癜风，可使用毛发移植手术。

　　可能是贫血的原因，但是也并不能够完全排除身体严重缺乏水分的因素。如果平时特别喜欢化妆，或者经常涂抹一些劣质的口红，可能会对嘴唇部位的皮肤产生刺激性，因此表现出发白和发干的情况，也有可能会造成脱皮。治疗的过程当中需要做好嘴唇部位的清洁工作，还需要适当的加

　　治疗白发最好的方法，现阶段治疗白发在西医并没有一个特别有效的药物或者是治疗方案，中医药可以针对白发表现出的时间，病人的年龄，体质，性别，来进行针对性治疗。比如说年轻人的白发中医多认为是血热、肺热，或者肝火造成的，可以根据身体的状况以及辩证分别进行治疗。

　　如何消除白发要看引起白发的原因，如果是因为压力太大、营养失衡导致白头发，平常补充相应营养素、注意睡眠、解除压力，白头发可能会得到改善或消除。但是大多数白发是因为年纪老化或遗传基因引起，这两种原因引起的白头发没有办法改变。

　　长白发的原因及治疗方法，主要有以下几点：1、衰老，这是最常见的原因，没有特效的治疗方法，白发明显了染发也算是不错的选择。2、营养摄取不均，如果饮食比较单一，就容易出现营养摄取严重不均衡的情况，缺乏维生素和微量元素会引起黑色素合成障碍，从而引起头发变白。3