脸上痘印如何祛除？

　　孕期祛除体内湿热，可以用山药、莲子、少量的薏米、赤小豆等熬粥。这些可以起到健脾祛湿的效果，还有补肾安胎的作用。平时饮食一定要注意，不要吃生冷煎炸的食物和辛辣刺激的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝温开水，营养一定要均衡，避免暴饮暴食，挑食，偏食等。要注

　　体内湿气重的祛湿方法：1、多锻炼，运动可缓解压力，加速湿气的排出，如散步、游泳等；2、饮食清淡适中，不要吃甜稠的油炸食品、生冷食品或寒性的蔬果；3、防止环境潮湿，经常在潮湿、寒冷的环境中，易导致湿气侵入；4、多吃有利尿作用的食物，如薏苡仁、山药等。

　　祛除体内湿热寒湿需要多种方法综合运用，一是居住环境要通风干燥，防止潮湿。由于湿、寒均属中医之阴，若环境过于潮湿，则会加重体内寒湿的程度。第二，饮食上要注意少吃辛辣刺激性食物，多喝些利水祛湿的食物，如木瓜，红豆，薏米，白萝卜，木耳，鲫鱼等等。也可以用一些

　　去除体内湿气的方法有很多，中医讲，湿气可以随着呼吸、汗液和二便排出体内。因此，去除体湿，首先可以用运动排汗的方法，让湿气随汗液排出体内；其次，还可以在辨证的基础上，用参苓白术散、四神丸、藿香正气水、五皮饮、八正散等有排湿功效的药物。再者，祛湿还可以用针

　　如果保守治疗效果不佳，有经济条件的病人，如果想要去除黄褐斑的话，建议去正规的公立医院经过光子嫩肤或者是光子祛斑的方式进行治疗，治疗效果相对来说还是不错的。此外，如果病人表现出了黄褐斑，在日常生活中一定要注意防晒，因为紫外线会造成黄褐斑症状的加重。同时饮

　　可以采用激光祛除咖啡斑的，同时平时多注意休息，还有就是精神压力不要过大，饮食防止生冷油腻辛辣刺激性的食物。此外口服维生素e胶囊和维生素c可以起到排毒和抗氧化的功效。还有就是吃点蘑菇，绿叶菜，瘦肉。增强体质就可以了。

　　腋窝部位表现出异臭的可能性，一般认为是汗臭味或狐臭，但如果症状较轻，经过选择使用气味遮盖剂，香水进行掩膜，可以在一定程度上减轻腋窝的汗分泌，缓和腋窝的异臭。如果仅仅选择这些方法是无法抑制味道的，腋下的味道也会变得非常大的话，可以认为这就是狐臭。经过选择

　　手上有茧主要有可能是由于长时间工作而造成手上表现出了一些老茧，首先防止经常干重活，减少手上皮肤的摩擦，可以多用热毛巾热敷按摩，或者经过封包软化局部的老茧，然后修剪干净。也可以到医院做冷冻或激光手术来消除的。

　　像激光和微波等消除色斑的方法很多。但我们必须区分色斑的性质。若是脂溢性角化病，激光和冷冻可以完全清除。若是色素痣，就要看是属于边界痣、皮内痣还是混合痣。除了看色素痣的大小，如果超过2-4毫米，一般不提倡激光治疗。若是黄褐斑，光疗有时会造成色素痣恶化。如果

　　现阶段为止，还没有一种比较满意的方法可以治疗黄褐斑，但还是建议病人寻找造成黄褐斑的原因，先去除病因，在医生的指导下，正确合理使用药物进行治疗，比如，外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如氢醌霜、曲酸霜及熊果苷等，或者是采用激光或强脉冲光进行治疗。表现出黄褐斑这种情