失眠总不好咋办？

　　在做双眼皮手术前一晚失眠是否要紧，需根据具体的情况来判断。如果失眠较为严重，一夜没有睡觉，可能会产生影响，因为睡眠不足会导致机体的抵抗力下降，术后不仅会增加感染的几率，还有可能导致恢复期延长。但是如果是轻度的失眠，早上没有出现明显的疲劳感，一般可以正常

　　内分泌紊乱是能够造成失眠的。内分泌紊乱会造成交感神经和副交感神经的相互制约失去平衡，副交感神经会因为受到抑制因此造成失眠。植物神经可分为交感神经和副交感神经，两者相互拮抗，其中副交感神经主要调控消化以及睡眠。因此当交感神经过于兴奋时会抑制副交感神经。因

　　甲亢可能会失眠。甲亢是甲状腺释放了过多的甲状腺激素，是一种高代谢性疾病，多见的症状有食欲亢进，精神亢进，失眠，心悸等。平时要按时服药，定期到医院复查。如果失眠可以睡觉前听听音乐，适量运动一下。还要注意加强营养，多吃一些高热量，高蛋白的食物，比如肉、蛋、

　　内分泌失调会导致失眠。内分泌失调会导致失眠原因有以下：内分泌失调其实也是激素失调。这些都会导致失眠的情况发生的。这和作息和饮食结构有很密切的关系。睡眠不足，或睡眠质量不高易导致神经衰弱，因此使精神压力变大，精神紧张，容易暴躁易怒。

　　内分泌失调有可能会造成失眠，因为内分泌失调的话，自身的内分泌系统会发生紊乱，分泌的激素水平有可能会表现出异常，造成你整个人的生活规律不是很好。而且内分泌失调的话，有可能你分泌的褪黑素不足，那么在晚上就会难入睡。

　　抑郁症病人不代表一定会有失眠情况，但是大部分病人是会有的。轻度的抑郁症，其失眠主要以早醒为主。中度或者重度的抑郁症，其失眠主要以入睡困难，入睡深度不足，睡眠质量差等，而且有部分病人进入睡眠，又醒转过来，仍然觉得自己并没有睡着。所以会感觉到没有精神、疲乏

　　抑郁症会造成失眠多梦。可以服用安神口服液。调整自己的睡眠。治疗方案需要结合病人的情况，选择拟定治疗方案是结合每个病人自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，避免耽误病情，影响健康。

　　吃利培酮失眠可能是药物的不良反应造成的，若是睡前服用药物的，可以先调整到早上或者中午服用，一般睡眠就会好转。如果调整服药时间以后仍然失眠，可以加用安眠药，如佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、艾司唑仑，等睡眠好转以后慢慢停药。如果服用安眠药睡眠情况还是没有好转，病

　　如果病人同时存在烦躁、失眠的临床症状，而且严重影响病人的学习、工作、生活可以借助药物治疗。如果烦躁、失眠是短时间的且有明显诱发事件的，可以借助苯二氮卓类安眠药（奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等）治疗。如果烦躁、失眠是较长时间持续存在的，则建议使

　　失眠：正常指病人对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：多见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，抽烟等。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可造成失眠。意见建议：治疗失眠