手心脚心发热怎么调理？

　　宝宝流鼻涕鼻塞、不通气考虑为感冒鼻塞等造成的症状，用生姜包脚心效果不好。生姜有温中散寒作用，但外用作用有限，而且宝宝皮肤娇嫩，使用不应超过二十分钟，不然容易造成皮肤溃烂。感冒鼻塞等鼻塞、不通气可以使用扑尔敏片或外用滴鼻液治疗，效果比较快。

　　手脚心热一般是由于阴虚或者体内积食导致的。机体积食，而且食积久而化热，就会表现出胃中饱腹感、食欲不振、口气酸腐还有就是大便酸臭并且粪便夹有未消化的食物这些表现，食积化热会表现出内热，就表现为手脚心热，这种情况建服用健脾助消化的药物，比如保和丸。

　　手心和脚心出汗有可能是剧烈运动、衣物穿着过多、环境温度过高造成的生理性出汗，也有可能是肾阴虚导致的的出汗。可以休息一段时间，适量的增减衣物，观察出汗有无停止。如果是肾阴虚造成的出汗，可以在医生的指导下服用知柏地黄丸进行调理。

　　手脚心发热而且失眠，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热。夜间阳气收敛入体，内热加重，扰乱心神，就会失眠，内热重，就会出现手脚心发热的表现。所以调理，第一、药物可以选择六味地黄丸、知

　　人的脚心和手心发热考虑是阴虚火旺造成的五心烦热的症状，可以经过饮食和生活调理来改善。平时应补充滋阴潜阳的食物，防止辛辣刺激性食物的摄入。注意休息，可以适当的口服六味地黄丸来配合治疗。

　　手和脚的心发黄，同时有表现出面色发黄、身体疲倦等表现，正常是肝脏的问题，可进行功能检查查看胆红素值。假如胆红素升高会造成机体表现出黄疸，因此造成全身皮肤表现出黄斑，还有巩膜，如果最近吃一些药物或食物，有的还会造成手心脚心等黄斑，有的则是由于角质层过厚导

　　脚心发热睡不着可以按摩涌泉穴，或服用滋阴补肾的中药等。脚心发热睡不着很可能是肾阴虚造成的。可以睡觉前热水泡脚后按摩涌泉穴，涌泉穴为足少阴肾经上一穴位，具有散热生气的作用，可以治疗足心热等各种热病，也可以在中医医师的指导下用泄热的药物进行足心敷贴，效果也

　　脚心麻正常由于气血不足，或睡觉姿势不当压迫脚部神经，或白天太过于劳累造成的。正常气血虚容易脚心麻，建议找中医医生辩证施治。长时间同个姿势睡觉，颈椎或腰椎不好，也会造成脚心发麻。还有糖尿病周围神经病变，也会表现出脚麻。建议去医院系统检查，必要时补充维生素

　　脚心出汗是因为身体过度的虚弱或者是有一定的肾虚造成表现出的。在日常中要注意。穿透气性比较好的鞋子，最好不要穿皮鞋，而且每天用热水进行烫脚，也可以口服一些补充气血的药物，多喝水注意下休息，防止吃辛辣刺激性食物。这样就可以减轻这种症状的发生。如果严重的话，

　　造成脚心发痒的情况有很多。比如脚气，脚气是一种非常多见的真菌感染性皮肤病，所以脚心发痒，有可能是脚气所造成的。还有可能是急性湿疹，此外，正常情况下，有可能因为气血虚弱或者是某些物质过敏所造成的，比如饮食不干净，吃一些海鲜的食物亦或是是辛辣刺激性的食物所