两鬓的白发挺多的，怎么办？

两鬓发白，在临床上是非常多见的，而对于两鬓发白的病人具体是什么原因造成的大致有以下几个方面。第一两鬓发白属于正常的一种生理现象，往往人在50周岁以后会逐渐的衰老而衰老的过程中，头发也会变白，尤其是已两鬓发白。最为首先的发生。因此，这也是提示人衰老的一个开始，

从中医的角度血热、肾气不足、气血衰弱都会造成长白发。近期注意调节好自己的心态，调整自己的饮食结构，防止偏食，适当进食点豆类以及蔬菜，遵医嘱使用何首乌成分的中药治疗，补充B族维生素。

肝血不足会造成两鬓白发，当供给肝脏的血液不能够满足它的需求量时，就会表现出肝血不足的症状，想改变这个状况，方法是日常注意补充肝血。平时按摩大敦穴和太冲穴可以保养肝脏。以此来改善两鬓白发。经常用双手指揉搓头皮。也可用梳子每日梳头皮，也可起到和按摩头皮同样的功

两鬓出现白发的原因很多，常见的有以下几种：1.遗传因素，部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系。2.神经与精神因素，精神紧张，情绪不良，受到惊吓，焦虑，失眠，忧郁等可以引起两鬓白发。3.不良饮食习惯，不合理的饮食造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发。4.环境污

造成白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等等。现阶段在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。

　　白发平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，此外也能吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。意见建议：食用核桃和黑芝麻，常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

　　两鬓头发稀少这种情况可以做按摩，睡前和早晨起床后用食指和中指在头皮上画小圆圈，揉搓头皮，按摩之前涂抹发飚组合套装。每次按摩1~2分钟，每分钟来说揉搓30~40次，以后慢慢延长至5~10分钟，每分钟揉搓次数可以增加，按摩用力均匀。同时应多食高蛋白质、维生素含量丰富的

　　两鬓白发多跟遗精是没有任何关系的，这很有可能是因为病人经常性熬夜导致的。如果存在遗精的话，应当是患有前列腺炎的可能性比较大，可以做一下检查确定疾病。患有该疾病的话，是可以选择消炎药物进行医治的。

　　两鬓白发多跟遗精是没有任何关系的，这很有病人经常性熬夜导致的。如果存在遗精，应当是患有前列腺炎的可能性比较大，可以做检查确定疾病。患有该疾病，是可以选择消炎药物进行医治的。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。

　　方法一、涂抹鲜姜用生姜涂抹的方法一直是民间流传下来的，对一部分人确实可以起到生发的作用。在鬓角除涂抹生姜，可以刺激局部血液循环，因此刺激毛囊生发，进行解决鬓角没有头发的情况。方法二、食疗法中医认为，发为血之余，肾其华在发，发为肾的外候，因此从中医角度来