青少年长高的好办法？

　　青少年白发的原因很多，包括先天遗传、缺乏维生素微量元素、情绪障碍、失眠等，从中医的角度看，大部分是由于肝肾不足造成的，七宝美然丹可用于补肝补肾。食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的

　　青少年长痤疮，首先和年龄和饮食密切相关，因此青少年应禁忌辛辣食物，禁忌酒，少吃油炸和甜食，少熬夜；其次，可以用维A酸软膏或阿达帕林凝胶在每晚睡前外用；如果痤疮超过颜面2/3，而且呈囊性改变，需要在皮肤科医生指导下口服异维A酸软胶囊和盐酸米诺环素片，还有复方

　　你已经17岁了，应当到正规医院做腕关节的x片检查，看骨骼线是否闭合，如果骨骺线已经闭合了，是没有办法再长高了。如果骨骺线还没有闭合的情况下可以经过补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d来帮助增长身高。

　　考虑是处于青春发育期，因此长胡子的话是正常的，第一次的胡子防止过早就剃，不然容易造成更加浓密的情况。进入青春期后，随着性激素分泌增加，女性会逐渐表现出阴毛，阴唇颜色加深等性特征变化，男性会长腋毛胡须等。根据所描述情况来看，这可能和雄性激素分泌较多有关。

　　尿酸高可见于很多种疾病的，比如一些梗阻性的问题，如尿路梗阻、结石造成尿酸排泄表现出问题，还有一些是痛风的病人，饮食高蛋白食物，体内尿酸堆积过多，或者一些慢性的白血病、肿瘤等等都可以造成尿酸增高。

　　可以经过增加运动，加强营养来促进增高，建议补充牛奶和钙片，平时多吃含钙丰富的食物有益于长高，此外保证足够睡眠有利于生长激素分泌促进长个，注意这些可以使自己经过后天努力朵增高几分，没有，青春期不建议使用，您可以查个生长激素水平，如果缺乏可以打个生长激素针

　　高尿酸血症是指男性血尿酸420mol/L，女性血尿酸360mol/L。轻人尿酸高，一般和代谢功能紊乱，不良的饮食习惯有关系，比如喜欢喝碳酸饮料、果汁、啤酒等，喜欢吃动物内脏、海鲜这些高嘌呤的东西，还有就是不喜欢运动，如果没有临床症状，可以先饮食控制一段时间看看，少吃高

　　青少年的皮脂腺分泌旺盛，油脂容易堵塞毛囊口而造成长痘，好发于脸部、胸背等皮脂溢出部位。痘痘患者，生活中要注意少吃油腻、刺激性辛辣的食物，多吃蔬菜、水果。常用温水洗脸，以清洁肌肤，防止使用含大量油脂的化妆品。不要用手挤那些已经形成的痘痘，避免留下疤痕和色

　　青春痘在属于痤疮。痤疮的发病原因有很多，因此治疗时需要针对各个发病原因进行对症治疗。1.一般治疗。痤疮的发生和饮食不忌口、熬夜、精神压力大等也有关系。因此痤疮病人应当忌食辛辣刺激食物，晚上不要熬夜，防止精神紧张和疲劳。勤洗脸，做好面部清洁工作。2.药物治疗

　　青少年的皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤容易堵塞毛囊口，造成长痘痘，好发于面部、胸背等皮脂溢出部位。痤疮病人，生活中要注意少吃油腻，辛辣刺激食物，多吃蔬菜，水果。要经常用温水洗脸，保持皮肤清洁，防止使用含有大量油脂成分的化妆品。不要用手挤痘痘，避免留下疤痕及色