胃口不好吃什么食物好?

吴海武 2025-07-15 04:45:16 1

  一,藕。当人表现出胃口不好的时候是可以适当的吃一点藕片,是很有帮助的。因为藕片里含有丰富的维生素以及多肽,把藕加工后,使其性变温,虽然失去消淤清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血止泻的功能。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴、煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人,资深养生。二,小米粥。很多的人胃不舒服的情况下会使用小米粥,同样当胃口不好的时候也可以使用小米粥。有些人胃口不佳吃了小米粥之后就能够很好开胃。三,白萝卜,因为白萝卜维生素含量比较高,所以能够顺利帮助人体进行肠胃蠕动和食物代谢。四,葡萄,葡萄制成葡萄干后,糖和铁含量会相对很高。五,柿子饼。六,肠子。七,番茄。八, 柠檬。

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