槐米茶具有凉血止血、清热解毒、抗菌消炎、降血压等功效，但孕妇、过敏体质者、低血压患者等人群慎用，且不宜过量饮用。在识别槐米茶时，可从外观、香气、口感、汤色等方面入手。
槐米茶是以槐花的花蕾为原材料制作的一种茶饮，具有以下功效与作用：
凉血止血：槐米茶中的有效成分可以缩短出血和凝血时间，从而起到凉血止血的作用。
清热解毒：槐米茶具有清热解毒的作用，可以缓解因体内热毒过盛而引起的目赤、疮疡肿毒等症状。
抗菌消炎：槐米茶中的某些成分对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等细菌有抑制作用，具有一定的抗菌消炎作用。
降血压：槐米茶中的芦丁等成分可以降低血管通透性，增加血管弹性，从而起到降血压的作用。
需要注意的是，槐米茶虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物。如果患有疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，槐米茶也有一些使用禁忌和风险提示：
孕妇禁用：槐米茶具有一定的活血化瘀作用，孕妇饮用可能会导致流产。
过敏体质者慎用：对槐米茶中的成分过敏者，饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
不宜过量饮用：槐米茶性凉，过量饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。
低血压患者慎用：槐米茶具有降血压的作用，低血压患者饮用可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等症状。
槐米茶的使用方法也很简单，每次取5-10克槐米茶放入杯中，用沸水冲泡即可。一般可以反复冲泡2-3次。需要注意的是，槐米茶不宜与其他茶叶一起冲泡，以免影响口感和功效。
在识别槐米茶时，可以从以下几个方面入手：
外观：优质的槐米茶外观应为棕褐色，条索紧细，无碎末。
香气：槐米茶具有独特的香气，香气浓郁者为佳。
口感：槐米茶口感醇厚，回味甘甜，无异味。
汤色：槐米茶的汤色应为浅黄色或棕黄色，清澈透明。
总之，槐米茶是一种具有一定保健功效的茶饮，但在使用时需要注意使用禁忌和风险提示，避免出现不良反应。同时，在购买槐米茶时，应选择正规渠道购买，以确保产品的质量和安全。
