小产后可以看电视玩手机吗?

胡天惠 2025-06-22 06:53:40 1

  小产后可以适当看电视、玩手机,但不能过度,电子产品用多了,会造成视力下降,也会因为长时间低头造成颈椎的毛病。长时间不运动会造成身体素质下降、体重增加,建议小产后不要过多的看电视、玩手机,多休息,闭目养神,饮食健康,不吃生冷辛辣刺激性的食物,不喝酒,多吃新鲜的水果蔬菜,不熬夜,不能劳累,适当运动,注意卫生,勤换卫生巾或护垫,勤换内裤,保持会阴部清洁。

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