早上先吃饭还是先运动？

　　早晨起来出现口苦，首先要考虑是不是有肝胆系疾病，比如肝炎、酒精性肝炎以及胆结石、胆囊炎病人早上容易出现口苦。再有要看是不是跟服用药物有关系，造成药物性口苦，另外像牙周问题，牙疾病，也可以出现这种口苦现象，需要找到原因对症治疗。

　　早上尿很黄可能是尿液浓缩导致，正常现象，也可能是进食含有色素食物导致，也可能是疾病原因：一、经过一夜休息，新陈代谢所形成废物没有及时排出，就会导致尿液废物浓度增高，出现尿液发黄。二、如果患者进食了大量色素食物，例如胡萝卜或者木瓜等也会导致尿液发黄。三、

　　早上起床腰两侧酸痛，可能与患者睡眠姿势不对导致腰肌受损有关系，还有可能是患者在睡觉前进行体育活动、过度劳累，导致患者早上起床时腰部不适。此外，若患者存在肾脏疾病、腰椎疾病，尤其是腰椎间盘突出、肌筋膜炎等，易引起两侧腰部酸痛，需进行相应检查明确。

　　早上起来尿黄是因为晚上饮水量较少，导致尿液生成减少且尿液中杂质含量比较高，所以尿液会比较黄。在起床之后增加饮水量，尿液量也会相应增加，而且尿液颜色会变淡。平时需要多喝水，因为有利于体内代谢产物排出，还能够减少尿路结石形成。

　　每天早上起来喉咙痛的因素有很多，可能是由于喉咙炎症充血导致，有细菌反复感染或者理化因素的长期慢性刺激所致。特别是喜欢吃辛辣刺激性食物、抽烟、喝酒、熬夜的患者，因此要多喝水，戒除不良的生活饮食习惯，在医生指导下吃清热解毒的中成药治疗，必要时做喉镜检查排除

　　孕妇早上起来头晕可能是由于体位改变引起的体位性低血压所造成的。随着妊娠的发展，孕妇的体温和血压情况都会发生变化。建议在妊娠的中晚期起床时，应该在床上坐片刻后再站起来，避免突然起床引起头晕，导致昏厥摔倒，引发意外。严重时有可能会出现胎盘早剥的情况。

　　早上洗头危害主要是时间慌张，洗完头后不能及时将头发晾干或者吹干，出门上班或者上学时易吹冷风，导致机体受凉感冒。刚洗完头后，则头皮比较敏感，受冷风侵袭后易导致头痛现象。如果反复出现早上洗头后的感冒以及头痛情况，则需避免早上洗头。

　　导致患者每天早上肚子疼痛的疾病类型有很多，可能和胃肠道疾病、肝胆疾病、脾脏胰腺疾病、泌尿系统疾病，甚至和女性妇科疾病有关。需要根据患者腹痛部位、腹痛性质、伴随的临床症状、既往病史以及相关检查结果分析疾病类型。建议早上空腹去医院消化内科检查。

　　人流选择早上进行，一方面是由于人流需禁食；如果长时间禁食，患者可能出现低血糖、低血压等情况，所以早晨在憋尿情况下进行人流是最为合适的时间。做完人流后，女性需适当休息，尤其是无痛人流术后，需观察两个小时左右，待麻醉药物效果逐渐代谢后离开医院。

　　孩子早晨起来后流鼻血，可能是由于孩子在一夜的睡眠期间没有补充水分，导致鼻腔粘膜干燥，血管破裂引起的出血。其次，早晨小孩起床后不自觉地用手指抠鼻子或者是揉鼻后损伤了鼻腔粘膜，也可导致鼻子出血。另外，在夜间孩子睡觉时受凉，会导致鼻粘膜出血炎性出血。对于患有