贫血应该吃什么食物？

　　妊娠晚期轻度贫血也要进行治疗，贫血对孕妇和胎儿的生长发育都有可能造成影响，无论是何种程度的贫血，都需要及时纠正。妊娠期轻度贫血主要是对孕妇有影响，孕妇对分娩手术麻醉的耐受力可能降低。对于轻度贫血的处理主要通过饮食中食用含铁丰富的食物以及口服铁剂进行补充

　　怀孕早期的贫血对胎儿影响主要取决于贫血严重程度。一般轻度贫血主要影响孕妇对于失血的耐受性；而中度和重度贫血有可能导致胎盘血流灌注不足，血液中有形成分的减少，会对胎儿生长发育供血、供养以及营养物质供给都会造成影响，容易导致胎儿生长受限。

　　女性出现贫血的原因，有可能是因为营养不良导致的贫血，也有可能是因为月经量多失血或者造血功能出现障碍导致的贫血。不论哪一种贫血，对女性的生活影响都比较大。如果贫血后，会出现月经不调、头晕、耳鸣，会伴有失眠或者晕厥、食欲不振，严重的情况下会引起心慌，伴有消

　　七个月宝宝如果出现贫血，主要多摄入富含铁食物，如动物内脏含铁剂比较多，要多摄入，如鸡肝、鹅肝、鸭肝、牛肉等。一定要补充含维生素C较多食物，能够促进机体对铁质吸收，同时还可以吃蛋黄以及其他含铁辅食。要让宝宝注意营养均衡，定期复查血红蛋白，症状严重还需要口

　　哺乳期贫血对奶水有可能有影响，人体各个器官的生理活动都需要依靠血液，血液中的与红蛋白减少，则对于各器官的功能都有可能造成影响。所以在哺乳期出现了贫血，也要及时的进行纠正，纠正后对于各器官功能的恢复以及调理都是有帮助的，所以哺乳期贫血是有可能影响奶水的。

　　怀孕中期出现贫血需根据贫血严重程度，采取不同的治疗方式。对于轻度贫血，可通过饮食和口服铁剂方式纠正贫血，主要以动物类食材为主，包括动物的血液制品、肝脏、瘦肉等，其中含有丰富铁质，对纠正贫血有一定帮助。此外，部分孕妇单纯通过饮食无法达到良好效果，则需结合

　　怀孕期间的贫血会对胎儿造成影响。妊娠期的中重度贫血时，经胎盘供养和营养物质不足以满足胎儿生长所需，容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎，同时对胎儿的远期生长发育也会造成影响。所以，怀孕期间的贫血，要及时进行治疗。贫血的治疗主要是补充造血物质，例如

　　8个月的宝宝如果出现贫血，其辅食应该多摄入含铁量较高的食物，如猪肝、动物内脏、瘦肉、黑木耳等，可以将这些食物做成泥状物，添加在辅食当中让宝宝摄入。另外，在补铁的同时要多吃富含维生素C的食物，能够促进宝宝对铁剂的吸收，在补铁的同时要定期复查，有利于尽早纠正

　　女人中度缺铁性贫血是指缺铁性贫血，血红蛋白在60~到90克每升之间，短时间内的缺铁性贫血对身体不会造成太大的影响。但如果长期贫血会对各个组织器官都会有一定的损伤，比如神经系统可以导致精神差、睡眠不好、失眠、多梦等，但心血管系统可以导致心脏缺氧，从而出现心慌

　　如果怀疑有贫血，首先需要进行血常规检查，明确血红蛋白的浓度。如果成年男性血红蛋白小于120克每升，成年女性血红蛋白小于110克每升，孕妇血红蛋白小于100克每升，即可判断有贫血。再根据平均红细胞体积和红细胞平均血红蛋白浓度判断贫血的类型，根据贫血的类型进行针对