硒片不适合什么人吃?

卫建华 2025-06-18 09:40:09 2

  硒片,缺硒可以多吃富含硒的食物,有芦笋,紫薯,蘑菇,瘦肉,牡蛎,海产品,动物肝内脏,这些食物含量都挺高的,平时可以多吃。补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒,比麦芽硒,和蘑菇硒、酵母硒等,和传统补硒产品相比,补充麦芽硒的口嚼片相对出色,所补充麦芽硒具有食用安全、无副作用、吸收率高的优点,适合体质不佳的癌症患者服用,且成分维生素E还可有效预防补硒过量,避免硒中毒。

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