怀孕初期可以吃橙子吗？

吃橙子不会上火。但是，也要注意食用方法和用量，无论什么水果适量最重要。一次不要吃太多，注意常吃即可。橙子吃多了容易伤肝气，发虚热。中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的，比如有口干咽燥，舌红苔少等症状的人。

咳嗽的时候是否可以吃橙子要根据导致咳嗽的病因决定，如果是因为体内火气旺盛、患有肺炎等疾病所引发的咳嗽，则可以进食橙子。橙子中含有丰富的水分以及维生素、橙皮苷等营养成分，进食后能够达到降低体内火气的效果，还能滋润肺部，从而缓解咳嗽的症状。但是因为橙子的属性偏

橙子含有橙皮苷，柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，果胶，维生素等，此外也有丰富的糖分，除此之外还有有机酸维生素，可以调节人体新陈代谢。尤其对老年人及心脑血管疾病病人十分友谊，能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞的生长。但是由于橙子中含有大量的糖分，因此不太适合糖尿

在怀孕期间有糖尿病的孕妇可以适当的吃一些橙子，因为它属于低热低糖的水果。它里面含有的维生素成分能够提高免疫力和抗病能力，并且里面的胡萝卜素还能够软化和保护血管，能够起到促进血液循环的作用。建议病人在吃橙子后，适当的应当要减少主食的摄入，每天可以适当的进行运

在日常生活中，如果病人表现出咳嗽的症状，考虑可以使用盐蒸橙子的方法，来帮助缓解咳嗽等不舒服的表现。把橙子洗净之后，割掉顶部，在橙子内部放少许的食盐，然后盖上橙子，在锅中蒸15分钟左右就可以取出，病人应当连同果肉和蒸出来的水一起喝效果比较好。但是如果病人咳嗽症

女生生理期能吃橙子。首先，橙子中含有丰富的维生素，可增加机体的免疫力，防止经期表现出感冒症状；此外，橙子中含有大量的纤维素和果胶物质，可促进胃肠道的蠕动，清肠通便，排出体内的毒素，因此可以预防经期表现出便秘，防止盆腔过度充血造成的腹胀症状。经期除了橙子，还

生理期是不能吃橙子的，因为在月经期间自身免疫力下降，如果吃生冷食物，很容易造成宫寒痛经的症状，因此，建议你尽量不要吃生冷食物，不要摸凉水，注意保暖。如果在月经期间吃生冷食物容易造成宫寒痛经，甚至宫寒不孕不育的现象，因此，在月经期间尽量不要吃任何的水果。

女性月经期间是能吃橙子的，因为橙子里面含有维生素，能够为女性补充所需要的营养，还能够提高机体的免疫力，促进胃肠道蠕动，帮助排便。但是，橙子属于凉性的水果，对于本身体质虚寒的人来说，尽量不要吃橙子，因为可能会加重痛经的症状。

正常情况下，快来大姨妈的时候是能吃橙子的，橙子中含有丰富的维生素p、维生素C、微量元素和膳食纤维，可以增强机体的抵抗力、促进肠蠕动。除此之外，快来大姨妈的时候还能吃一些新鲜的蔬菜或者水果。

橙子属温性，富含维生素C，营养丰富，故经期可以适当食用些橙子。而梨子、柚子等寒凉性质的水果，因寒性凝滞，气血、经脉阻滞，子宫不通则痛，会加重女性痛经症状，则不提倡食用。