哺乳期吃什么下奶好？

　　哺乳期大姨妈有可能规律、也有可能不规律，具体是根据每位女性的身体恢复情况决定的。因为在哺乳期由于泌乳素升高波动，可能会影响卵巢内分泌功能，从而影响大姨妈规律性，会出现大姨妈提前或者延迟。如果大姨妈出现延迟时间过长，还需要排除意外怀孕的可能。

　　哺乳期未来月经也有可能会怀孕，因为在哺乳期虽然未来月经，但是生殖器官逐渐恢复到正常未孕状态，有可能卵巢已经恢复正常排卵功能。如果在卵巢有成熟卵泡排出时同房，就有可能会导致意外怀孕。因此在哺乳期即使没有来月经，同房时也需要采取避孕措施，避免怀孕。

　　哺乳期不来月经属于正常，因为在哺乳期由于婴儿频繁吸吮乳房，容易导致泌乳素增高甚至抑制卵巢雌孕激素分泌，从而影响月经来潮，甚至在整个哺乳期都不来月经是属于正常现象。但是在哺乳期大部分女性可能卵巢已经恢复正常排卵功能，所以在哺乳期同房需要采取避孕措施，避免

　　哺乳期牙周炎用药治疗要注意避免药物影响小孩健康，哺乳期可以进行牙周炎治疗。第一、基础治疗，通过反复龈下洁治、根面平整、局部冲洗上药评估疗效。第二、如果牙周袋超过五毫米要进行手术治疗，消除牙周袋。第三、松牙固定。如果通过第一步治疗后，牙周袋已经消除在五厘

　　哺乳期妈妈便秘一定要加强活动，适当体育锻炼。另外多吃水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜、苹果、火龙果等。如果便秘非常明显可以使用软化大便药物，也可以喝蜂蜜水缓解便秘。在哺乳期妈妈出现便秘最主要的原因是活动量比较少或者吃的蔬菜比较少造成的。

　　哺乳期最好不要喝茶叶水，因为茶有兴奋神经的作用，可以通过乳汁进入到孩子体内。如果孩子对于茶叶比较敏感有可能会出现夜间睡眠不好或者是容易惊醒现象。在哺乳期可以喝花茶，花茶对于哺乳是没有影响的，等到哺乳结束以后才能喝绿茶或者红茶。

　　哺乳期一定要禁忌饮酒，因为酒精可以通过乳汁进入到孩子的体内，对孩子生长发育造成不良影响。还需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，导致回奶的食物也不要吃。可以多吃含蛋白质比较高的食物比如瘦肉类、蛋类、奶类、海产品，可以增加乳汁量。

　　哺乳期如果有过敏现象是可以治抗过敏药物的，因为过敏反应比较严重的必须通过药物治疗才能够治愈，服用药物对于身体影响比较明显。但是在哺乳期吃过敏药期间要停止哺乳，因为很多过敏药物含有激素，对孩子身体是有影响的。吃完药以后过一到两天就可以给孩子哺乳了。

　　哺乳期胸一大一小可以让孩子多吸吮比较小的一侧乳房，通过吸吮可以刺激乳汁分泌，可能两侧乳房大小会逐渐一致。在哺乳后可以适当按摩乳房，如果一侧乳房有红肿疼痛，需要及时就医治疗。哺乳期胸一大一小如果没有任何不适不需要担心，和每个人乳房发育有很大关系，也可能是

　　哺乳期不能吃三黄片。宝妈服用此药后，可能会导致宝宝出现腹泻，影响正常生长发育。宝妈出现便秘后，在饮食生活中应注意避免吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。尽量选择吃富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、红薯、蜂蜜、酸奶、火龙果等等，帮助软化大便，促进大便排出。