月经推迟量少怎么调理？

　　缺乏营养和运化失衡是导致体虚的主要原因。气血对人体尤为重要。只有体虚充盈才能使身体保持健康状态。药物只能起辅助作用。重要的是要在日常生活中多注意体育锻炼，多吃富含蛋白质和维生素的食物。您可以吃更多的豆制品，鱼虾，鸡肉，土豆等物质，还可以选择一些补气的草

　　肝火旺有几种原因导致，第一个由于工作压力太大造成的，第二个由于长期的暴饮暴食，过度疲劳、老熬夜等因素也会造成肝火旺。如果是肝郁上火所致，可选用龙胆泻肝丸。如果是阴虚肝火，可同时用六味地黄丸或六味地黄汤治疗。在日常生活中，患者应该调整自己的情绪和心态，尽

　　女人肾虚可以通过饮食调理来改善症状，选择对肾脏有益的食物，您可以经常吃黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃可以在肾脏中起作用，但也可以进行体育锻炼。平时多注意休息缓解身心压力，保持良好的心情，保持稳定的心态，积极乐观，减少刺激感等。严重肾虚可以用中药治疗。根

　　早泄的患者在日常生活中可以多吃一些壮阳的食物来进行调理。比如说牛羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝、韭菜、鸽蛋、羊肾、羊睾丸等等。这些壮阳的食物对治疗早泄了能够起到一定的作用。另外在日常生活中要养成良好的生活习惯，把生活当中一些不良的嗜好要尽早的戒掉。比如说长期的

　　有气血不足的时候，可以喝当归补血汤来调理气血，效果会比较好。这里面主要的药物成分是黄芪和当归，也可以用补中益气汤或者八珍汤，这些调理气血效果是比较好的。在用药补的同时，还应该增强营养，多吃一些营养丰富的食物，适量地加强体育锻炼，加强体质来改善症状。

　　前列腺肥大是老年男性常见的一个泌尿系统疾病。前列腺肥大的患者要到当地医院的泌尿外科来进行正规的检查和治疗，做前列腺的彩超和ct检查。对于轻度的前列腺肥大患者，可以在面诊医生的指导下，口服一些药物进行保守治疗，定期到医院进行复查。日常生活中要以清淡易消化的

　　轻度的高血压一般是指一级高血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，小于159毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，小于99毫米汞柱，称之为一级高血压，也是指轻度高血压。对于轻度高血压的患者，并不用立刻服用降压药物。可以改善生活方式，使血压得到一定程度的下降，例如

　　面部发黄的原因有很多，既有生理原因，也有病理原因。生理原因在有个体差异的个体中很常见。有些人天生黄色，没有不适的症状。各项检查无异常，无需特殊处理。最常见的病理状态是贫血，特别是缺铁性贫血，这在女性中非常常见，因为贫血会使面部出现泛黄，需要进食富含铁的

　　怕冷可以通过饮食来调理，多吃当归，山药，红枣等补血热血的食物。除了食疗，还可以通过坚持用中药泡脚，还可以做按摩或者刮痧等理疗，都能调理体质，促进暖血的作用。建议患者在生活中，坚持体育锻炼，健康饮食，多喝水多吃一些蔬菜和水果，长期坚持也可以调理体质，改善

　　寒湿体质的临床症状主要表现为容易嗜睡，发沉，精神萎靡，脸色灰暗，容易长粉刺和湿疹。在寒湿体质的患者中，血管对冷比较敏感，很容易引起动脉硬化，每个器官的功能都会下降。第一种调理方法，适当的出汗可以带走身体的水分和寒冷，从而使身体消除寒冷和潮湿。第二是通过