失眠多梦怎么办有什么办法？

　　以下四点方法可以缓解孕妇晚上失眠：一、孕晚期孕妇侧卧位的姿势去睡觉，可能会比较好一点。因为在孕晚期，孕妇的肚子会比较大而且胎动会比较频繁，因此会影响到孕妇睡眠。二、放松心情。孕妇可以多听一些舒缓的音乐，来放松自己的心情，让自己心情愉悦。三、睡觉前喝点热

　　化疗脱发没有什么办法可以快速解决。化疗脱发是属于化疗药物的一种并发症，对于化疗的患者99%以上的患者都会表现出脱发的这种反应，只有当化疗疗程完成之后，患者身体恢复健康，1~2月的时间头发就会生长，但是如果化疗疗程没有完成，这种脱发的情况会持续存在。在临床上可

　　孕妇牙痛的厉害，应当上正规医院口腔科进行开髓引流减压。由于孕妇开髓引流，不能用麻药，用麻药会对孩子导致影响，忍着痛又会产生宫缩，因此孕妇牙齿疼痛比较麻烦，后期的治疗需要拍片对孕妇又有影响。因此孕妇牙痛的厉害，只有把龋洞清除干净，用双氧水和生理盐水反复冲

　　如果是长期熬夜、工作压力过大引起的头疼，可以通过规律作息，劳逸结合，做头部按摩，缓解疼痛症状。如果是睡眠质量差导致的，可以在白天适当运动，睡前喝温牛奶，提高睡眠质量，改善症状。如果患者是高血压造成的，可以在医生指导下服用钙拮抗剂等降压药物进行治疗。另外

　　牙齿痛应该查明原因再进行治疗，可以就医进行口腔检查，如果确诊有牙本质过敏的情况可以考虑激光治疗，有脱敏的作用。也可以考虑使用氟化物进行治疗，比如氟化钠甘油涂擦牙齿敏感区或者进行氟化钠液电离子透入治疗。部分患者需要进行修复治疗，楔状缺损、牙齿磨损严重的患

　　如果处于痛风发作的急性期，患者会出现关节红肿热痛的现象，可以服用非甾体类抗炎药物来改善，对非甾体类抗炎有禁忌症者，需要使用秋水仙碱来治疗，还可以通过冰敷以及夹板固定来止痛。痛风患者如果存在尿酸排泄减少的现象，需要使用苯溴马隆来加快尿酸排泄，体内尿酸生成

　　经常性的出现头疼，首先要做的就是去医院检查，判断到底是因为什么样的原因导致出现经常头疼的情况，并且针对原发病进行治疗，这个是最直接最有效的方法。如果说并没有器质性的疾病，需要保持一个良好的心态，使情绪稳定，保证充足的睡眠，这些都能够对缓解头疼起到积极的

　　在日常生活中，如果人们的头发掉的非常厉害，那么大多数都是由于人体出现精神压力过大，以及微量元素缺乏和遗传因素所导致的症状，所以建议人们应当及时去医院进行常规检测，明确患者病症严重程度和病症类型。如果患者是由于微量元素缺乏，以及精神压力较大所导致的掉头发

　　祛斑比较常用的治疗方法：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的

　　便秘非常严重的患者可以用药改善，可以服用小麦纤维素、乳果糖、聚乙二醇等泻药，也可以使用番泻叶、蓖麻油等药物，可以起到快速通便作用，增强肠道动力。老年人合并慢性病的可以使用开塞露软化大便。胃肠蠕动过慢的患者，可以服用促动力药物，比如莫沙必利。必要时可以采