早餐吃苹果可以吗？

　　感冒发烧的时候，早餐要吃的清淡、容易消化，还需要营养均衡，饮食应当清淡、少油腻，既能满足营养的需要，还能够增进食欲。能吃大米粥或者小米粥、红豆粥，能吃开胃的小菜，帮助增加食欲。还可以同时喝新鲜的果汁，能喝酸性的果汁，比如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁

　　怀孕后的女性，要去医院做四维超声检查，是能吃早餐的。如果不吃早餐，可能会影响到四维彩超一次性不能够经过的。吃了早餐之后胎儿在宫内可能会比较活跃一些，这样可以让检查的结果相对会比较准确一些的。做四维彩超能够了解到胎儿的头颅、胸腔、腹部、四肢有没有畸形异常

　　婴儿最理想的食品莫过于母乳，哺乳期的妇女担负着分泌乳汁、提供营养、哺乳婴儿的重担。对营养素的需求和日俱增，母乳分泌的质量直接影响着胎儿的生长发育。哺乳期的妇女必须摄入足够量的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等，才能维持自身的健康，提供优质的乳汁。哺乳期的妇

　　女性不孕早餐能喝酸牛奶，吃些西红柿，还可以早上喝红枣薏米粥加个肌肉三明治，这对怀孕都是非常好的。孕妇不仅在吃的方面注意，然后在其他方面也要注意，不可以过度肥胖，可以在亲朋好友陪同下去做些室外运动，比如说出去散散步，这都是非常好的。这段时间因为女性切忌不

　　拉肚子期间饮食要以清淡易消化的为主。早餐能喝加盐的白米粥，但是一定不要放肉，最好就是加些盐既能补充体力同时还能减轻胃肠道的负担。还能喝胡萝卜汤。胡萝卜是具有止泻作用的，如果正处在拉肚子期间，营养成分会有所流失，这时喝胡萝卜汤不但能够改善症状还能够补充营

　　胃不好的人早餐不能吃油腻的食物，多吃素，少吃肉，包子加小米粥就是很好的搭配，包子不是油炸食品，适合早餐吃。小米粥有养胃的功效，对胃不好的人特别有效，营养早餐能够为整体提供无限的动力，早餐一定要吃有营养的食物，切不可早上就吃零食，早餐吃点面包加鸡蛋、喝一

　　早餐后表现出拉肚子一般主要考虑和饮食不洁、胃肠功能紊乱或全身性疾病等造成，中医则考虑可能有脾胃虚弱造成。首先饮食因素，如饮食不洁、饮食辛辣或过凉食物造成的腹泻，这种情况就得要调整饮食结构，改变饮食习惯及调整肠道菌群或配合中医药调理，如参苓、白术散等治疗

　　对于正处在减肥阶段的男女来说，自己不仅要瘦身，还要保证均衡的营养，避免瘦身成功后身体素质大不如前。早餐吃什么，有营养又能够减肥，首先能喝一些牛奶或者豆浆，这两种食物都会给大家带来一定的饱腹感。和此同时，可以考虑吃个鸡蛋补充人体中的蛋白质。其次，喜欢喝燕

　　糖尿病人的早餐是一天中非常重要的一餐，对于的血糖以及营养都是占有非常重要的地位的。早餐也是一天中生长激素作用最强的阶段，早餐的种类、来源和数量均会对血糖导致影响。一般要求糖尿病病人的早餐结构相对固定，以蛋白质为主，碳水化合物为辅，并摄入少量的脂肪，达到

　　糖尿病病人早餐吃什么好？首先要明确糖尿病病人一定要吃早餐。研究表明，每天吃早餐的人发生胰岛素抵抗的可能性降低35%至50%，有助于控制血糖，降低糖尿病的发病率。因此说，早餐对于糖尿病病人而言非常重要。其次，早餐吃什么？建议吃牛奶、豆浆，因为其含蛋白质和水分较