饭后可以吃西红柿吗？

　　菠菜和西红柿是可以一起吃的，两者之间不存在食物的食用禁忌。菠菜可以提供维生素、叶绿素以及多种微量元素，西红柿也含有多种维生素以及膳食纤维，能够给身体提供能量，还能够促进排便，预防便秘。平时需要注意合理的安排饮食，注意均衡的摄入营养，避免挑食以及偏食。如

　　西兰花可以和西红柿一起吃，两种食物不会产生拮抗作用，西兰花和西红柿还含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，能够有效的提高机体的免疫能力，还可以调节胃肠道动力，帮助消化和吸收食物。另外，这两种食物的热量也很低，一起吃不会影响体重，非常适合减肥人群食用。正常

　　血糖高可以吃西红柿。西红柿的含糖量很低，大约2%，和芹菜、小白菜、青菜、冬瓜、黄瓜等蔬菜的含糖量一样，西红柿属于低升糖指数的食物，吃了不会导致血糖快速升高，对于控制血糖是有帮助的。西红柿是非常好的营养来源，西红柿含有丰富的维生素以及多种人体所需的矿物质、

　　早晨刚起来空腹的时候通常不建议食用西红柿。西红柿虽然含有非常丰富的营养价值，但是正常的西红柿口味都偏酸甜且含有大量的果胶，因此在空腹状态下食用很有可能会对胃黏膜造成较大的刺激性，诱发腹痛等不适症状，不利于胃肠道的消化吸收功能。建议在早晨少量进食后再食用

　　菠菜和西红柿可以混合食用，一般不会产生不良反应。上述两者本身均含有丰富的维生素、矿物质等物质且含有的草酸、鞣酸等均属酸性物质，所以混合后不会产生特殊反应或刺激胃肠道，但因上述的酸性物质在与蛋白质混合后有可能导致蛋白质絮凝或生成结石，所以不可与乳制品、豆

　　孕妇可以吃西红柿。西红柿属于常见的蔬菜，其中含有维生素C、微量元素等营养物质，怀孕期间适量食用具有促进消化、防治便秘、增进食欲、预防癌症、控制血脂等功效，而且孕早期出现恶心呕吐症状的时候，适量吃点西红柿有缓解功效，对胎儿发育也有一定帮助。但一次性不能多

　　西红柿是碱性食物。虽然西红柿吃起来味道酸酸的，但是一直以来并不是依靠食物的味道来判定是酸还是碱，而是根据食物中的无机盐属性来进行决定，主要取决于其含有的矿物质种类与含量的比率，例如含有丰富的铁、钙、钾、镁、钠等，进入人体后会呈碱性反应，硫、磷进入人体后

　　孕妇吃多了西红柿一般不会没胎心，因为西红柿中含有大量的维生素和微量元素等营养物质，食用后能够补充体内所需的营养元素，有利于提高母体的抵抗力和免疫力，使胎儿在宫腔内更好的生长和发育，基本不会造成不良影响，无需过度担忧。但孕妇在食用西红柿的时候要控制摄入量

　　一般不建议虾与西红柿一起吃，虾肉中含有丰富的蛋白质和钙元素，而西红柿的鞣酸含量比较高，这些成分接触后容易发生反应，导致蛋白质凝固，从而降低营养价值，也不容易被消化和吸收，还可能刺激胃肠道，诱发急性肠胃炎等疾病。另外，虾肉还含有一定的五价砷，可能会与西红

　　虾最好不要与西红柿一起吃，虾肉中含有丰富的蛋白质和钙元素，而西红柿的鞣酸含量也比较高，这些物质容易发生化学反应，导致蛋白质凝结成块，不利于消化和吸收，甚至还会增加急性肠胃炎等疾病发生的风险。另外，西红柿还含有较多的维生素C，而维生素C可能与虾肉中的五价砷