宝宝缺锌和铁吃什么食物？

　　胆固醇高食物主要有猪肾、猪脑、猪肝、猪肚、猪心、牛脑、蚌肉、蛋黄、蟹黄等，通常将每100克食物中胆固醇含量为200到300毫克食物称之为高胆固醇食物。瘦肉胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，蛋黄、鱼子、动物内脏胆固醇含量最高。

　　降血脂可以吃食物有鱼，尤其是深海鱼，含有大量omega3、脂肪酸，服用omega3、脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三酯，还能降低血粘度。可以降脂食物还有低糖水果和蔬菜以及富含水溶性纤维素食物，能够有效降低胆固醇，常见有苹果、无花果、燕麦麸、豆类、魔芋等。还有药食同源中

　　拉肚子患者禁忌摄入含粗纤维比较多的食物以及油腻、辛辣的食物，避免喝豆浆、牛奶等。拉肚子患者需吃清淡、易消化以及含水分比较多的食物，如白稀饭、藕粉、红豆薏米粥等。患者可适当多喝水，多喝淡盐开水，以补充体内丢失的水分和盐分，避免水电解质紊乱。

　　在药流以后，任何食物都可以正常食用。在药流期间，因为服用米非司酮和米索前列醇以后可能会出现消化道的症状，此时建议清淡饮食。在药流以后，宫内的妊娠组织会相继排出，所以饮食方面没有要求。因为药物流产后主要对子宫内膜以及生殖系统会造成影响，对身体的其他系统没

　　目前没有哪种食物可以降低白细胞，因此白细胞高需要查明原因，给予针对性治疗，不是靠食物降低。导致白细胞升高的常见的因素一是感染，二是血液系统疾病。严重的细菌感染会导致白细胞反应性升高，通过抗感染治疗后会恢复正常。血液系统疾病引起的白细胞升高，主要见于急性

　　如果是因为某种食物或者某种成分造成的过敏，则应该避免摄入此类食物。同时，过敏期间不能吃发物，比如韭菜、狗肉等。在怀孕期间，应该注重食材的多样性，不应该因为过敏而严格禁食，否则不利于孕期营养补充。孕妇过敏以后可以适当使用过敏药物进行治疗，比如氯雷他定等，

　　面瘫主要是由于神经受到损害引起，多吃富含维生素B族的蔬菜，坚果类的食物，多吃核桃或者黑芝麻等，都有助于恢复受损神经。患者可能会出现口角倾斜症状，影响咀嚼功能，早期可以吃流质或半流质食物，避免吃过酸的食物导致流口水症状加重。

　　常见的利水消肿食物有红小豆、冬瓜、薏仁、莴笋、黄瓜、丝瓜、西瓜、柠檬、白萝卜、苦瓜等；可以根据饮食喜好，烹调后进食。虽然上述食物具有利水消肿的作用，但患某些全身性疾病时，完全依靠饮食消肿可能达不到治疗效果，必要时就医治疗，以免贻误病情。

　　钾高不能吃的食物，可能有以下：第一、水果类，如香蕉、橙子、西瓜、梨、葡萄、榴莲、桃子等。第二、蔬菜类，如香菇、菠菜、南瓜、土豆、芹菜、金针菇等。第三、豆制品类，如豆腐、豆浆、腐竹。第四、腌制品类，如咸菜、咸蛋、皮蛋、榨菜等。第五、咖啡及坚果类食品。含钾

　　疝气不宜吃的食物有很多，患者尽量不要吃辛辣刺激、油腻的食物，容易导致胃肠道功能紊乱，有可能会加重疝气的形成，包括麻辣烫、肥肉以及烧烤、辣椒等，尤其不要多喝酒，酒精类的饮料要少食用，有助于减轻肠道的负担，预防疝气发生嵌顿。因此得了疝气的患者要及早到医院就