长期不睡枕头会怎样？

　　颈椎病睡觉枕头不要过高，最好是平躺。枕头的高度尽量要薄，不要过高，是枕后突高出一个拳头的厚度是最好的。如果枕头过高容易导致颈椎生理弯曲改变。正常的生理性的颈椎弯曲弧形向前。如果枕头过高正好弧形相反，这样长期的低头可能会造成颈椎的神经血管受压，那么会产生

　　颈椎病睡觉尽量垫枕头，但是枕头不要过高，也不要过薄。如果过高的话会导致颈椎生理弯曲消失，从而会加重压迫神经血管的症状。正常的颈椎生理弯曲弧度向前，枕头过高可以使生理弯曲正好弧度相反，枕头的高度最好是枕后隆突高于一拳头的高度是最好的。尽量平躺不要侧卧或者

　　从专业的角度来讲，不建议颈椎病的患者枕高枕头，建议使用高度较低的枕头或者适合人颈椎生理弧度的枕头。　　一般来说，从专业的角度来讲，不建议颈椎病的患者枕高枕头，因为高枕无忧是错的。　　通常建议患者还是使用高度较低的枕头或者适合人颈椎生理弧度的枕头比较好，

　　颈椎病的患者需要选有一定衬托力的枕头，不同颈椎病人需要不同的枕头，仰卧时头部低于颈部，最好低4~5厘米，侧卧的枕头压缩后的高度最好与肩宽等高。　　颈椎间盘退变，本身继发性改变刺激或压力邻近组织，并引起各种症状和体征，称为颈椎病。　　颈椎病的患者需要选有一

　　颈椎病不能枕太高的枕头，这样会容易引起颈椎屈曲会引起压迫神经的症状，尽量将颈部的枕头高度调整到适当、尽量要薄一些不能过高，主要就是预防长时间的屈曲造成的神经受压。那么建议平时避免低头的伏案工作，多抬头望天空，这样可以缓解颈椎屈曲所带来的伤害。另外要配合

　　对于颈椎病来说，还是用一些稍微比较硬一些的枕头比较好，大概十公分高就差不多，它可以起到支撑的作用。　　对于颈椎病来说，我觉得还是用一些比较稍微比较硬的一些枕头。为什么要这样?因为咱们颈椎是有一个向前的弧度，正常的生理曲度。在出现颈椎病的时候，多数颈部的

　　一个好的颈椎的护脊枕，首先，枕头的高度不能太高。同时，颈椎的护脊枕，材质不能太硬也不能太软，一定要软硬适中。　　在目前市面上颈椎的保健枕也相当的多，首先这里要说一下，一个好的颈椎的护脊枕，首先要有一个特点，枕头的高度不能太高，一般来说，大概是一个拳头到

　　枕头引起掉头发在临床上的并不多见，现在的枕头都是用乳胶枕头或者荞麦皮，临床上很少有枕头引起的脱发。　　段行武：枕头事实上，就是枕头引起掉头发在临床上的并不多见，因为咱们现在的枕头，一般都是用乳胶枕头或者用荞麦皮，或者用其他的，真正的用这些不好的材质的这

　　黄豆做枕头本身不能治颈椎病，黄豆做枕头能改变一些睡眠姿势，改善颈部一些肌肉的紧张度，让颈部肌肉松弛，但黄豆本身不会治疗颈椎病。　　查庆林：黄豆做枕头本身并不能治颈椎病，这个黄豆做枕头它也是个固体颗粒的东西放在做的枕头，它会改变你一些睡眠的姿势，比如说黄

　　黄豆做枕头本身并不能治颈椎病，这个黄豆做枕头它也是个固体颗粒的东西放在做的枕头，它会改变你一些睡眠的姿势，比如说黄豆做枕头，你正确的时候，黄豆下面放一个小坑，让你正好放在颈部，侧睡的时候，将黄豆里面的那个黄豆枕头的高度改变，它会改善你颈部一些肌肉的紧张