减肥喝红茶还是绿茶？

　　糖尿病病人不能够喝红茶的原因：1、影响睡眠，对于糖尿病病人而言，睡眠的质量是极其重要的。经常喝红茶，可能造成睡眠质量下降，甚至表现出睡不好的情况。如果表现出长久的睡眠质量不佳，会造成身体的免疫力和抵抗力下降，没有足够的能力抵御疾病。2、造成血糖升高，红茶

　　血压高能喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，有利尿，消除水肿，强壮心肌功能的效果。红茶本身抗菌能力强，用红茶漱口，可以避免滤过性的病毒造成的感冒，还可以预防蛀牙和食物中毒，有降低血糖和血压的功效。红茶具有各种的抗菌作用，还有预防感冒的效果，红茶中的

　　来月经期间可以适量的喝点红茶，红茶属于是热性的具有暖胃暖宫的作用，对于月经并不会造成明显的影响，但是应当注意不要喝太浓的红茶，不然茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收，会造成缺铁性贫血。由于月经期间会表现出出血的现象。有一些女性会表现出有贫血，因此要注意补充营

　　贫血的病人是不赞成喝红茶的，也不赞成喝绿茶，针对贫血的病人，在饮食方面要清淡，食物的种类要丰富，要多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果，以及鸡，鸭，鱼，肉，蛋，豆制品等，若是缺铁性贫血的，可以收到了补充一些动物血或者是动物肝脏，动物铁的来源比植物铁的来源更

　　缺铁性贫血，是因为我们体内缺乏铁剂，因此造成血红蛋白合成不足，造成来的贫血。当表现出缺铁性贫血时，治疗首先以口服补充铁剂治疗为主。在治疗的过程中，要考虑铁剂吸收问题。由于红茶中含有鞣酸，铁剂和鞣酸结合，合成不溶解的沉淀，不容易被人体所吸收。因此缺铁性贫

　　贫血的病人应当最好不要喝红茶，因为红茶中的茶碱等一些成分会影响食物中的铁离子的吸收，常常会造成病人贫血症状加重，因此贫血的病人应当尽量不喝红茶或者少喝红茶。病人应当适当的补充一些动物的肉制品，比如牛肉和猪肉，因为这些肉制品当中富含铁元素，可以补充骨髓造

　　贫血的病人是不太建议喝红茶的，红茶具有一定的鞣酸，鞣酸特别容易和铁元素结合，在吃的食物当中，含有一定量的铁元素，喝了茶之后，会使食物当中的铁元素吸收率大大的降低，这个时候就会造成一些缺铁性贫血的发生，或者是加重原来的贫血的症状。因此贫血的病人不能喝红茶

　　经常便秘是可以适当的喝点红茶的，除了喝红茶以外，还可以多喝一些绿茶、菊花茶等等清热的茶叶。但是要防止大量的、长时间的喝浓茶，也要防止喝咖啡、烈酒等等。经常便秘的病人要多喝水，多吃粗纤维的食物，也要养成定时大便的好习惯。同时，便秘的病人也需要适量的运动，

　　胆结石的病人能够喝红茶，但是喝红茶的时间要把握好。一般来说，处于疾病发作期的时候，病人暂时不可以喝红茶，因为这时候病人需要进行手术之前的检查及准备，饮食方面也需要进行严格的管理，病人暂时不可以喝任何东西，也不可以食用任何东西，要完全依靠肠外营养，来满足

　　在来月经期间尽量不要多喝红茶，当然，我们只能说是不可以多喝，因为少量的喝影响是不大的。尤其是不能在餐马上喝茶，因为茶叶里面含有茶多酚含有鞣酸，对于身体对铁质的吸收分解，有一定的阻碍，有一定的影响，容易造成缺铁性的贫血，此外，在来月经期间喝茶，尤其是喝浓